الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حلمي الامومة
19-04-2022 - 09:08 pm
السلام عليكم
رشيقات المستقبل
طبعا هذا الاجزاء الثاني من >نادي رشيقات 2010<
بعد نجاح الجزاء الاول بفضل الله ثم البنات الي كانو معاي
ونزولي من 82 الي 77
من تاريخ1\6الي 1\7
قرارت
افتح جزاء ثاني
باسم
ولله وتحقق منايه
لان في بعض البنات انسحبو بسكات
وبعضهم ماشاء الله مجتهدات وشادين الهمه
وحابين ندخل معنا بنات جدد ينعنشوا القروب
والمشركات الرسميات
هم
سمني حلم(فارسه)
ميرال2009
sharoosa
ارجوان
جولان
سر حياتي
هجير النور
روعه الاحساس
وعابرت سبيل
والله يحيي اي وحدة حابه تنظم معانا باي وزن كان
ولازم الدخول يكون يوميا تكتبي يومياتك
الرياضه ساعه كل يوم مشي
وبعد الساعه 8ممنوع الاكل
والميزان راح يكون يوم الجمعه ومعاه الوجبه المفتوحه
وياريت الي تقدر تصور وزنها يكون افضل
والله يحقق كل امانينا
رشيقات المستقبل
طبعا هذا الاجزاء الثاني من >نادي رشيقات 2010<
بعد نجاح الجزاء الاول بفضل الله ثم البنات الي كانو معاي
ونزولي من 82 الي 77
من تاريخ1\6الي 1\7
قرارت
افتح جزاء ثاني
باسم
ولله وتحقق منايه
لان في بعض البنات انسحبو بسكات
وبعضهم ماشاء الله مجتهدات وشادين الهمه
وحابين ندخل معنا بنات جدد ينعنشوا القروب
والمشركات الرسميات
هم
سمني حلم(فارسه)
ميرال2009
sharoosa
ارجوان
جولان
سر حياتي
هجير النور
روعه الاحساس
وعابرت سبيل
والله يحيي اي وحدة حابه تنظم معانا باي وزن كان
ولازم الدخول يكون يوميا تكتبي يومياتك
الرياضه ساعه كل يوم مشي
وبعد الساعه 8ممنوع الاكل
والميزان راح يكون يوم الجمعه ومعاه الوجبه المفتوحه
وياريت الي تقدر تصور وزنها يكون افضل
والله يحقق كل امانينا
التعليقات (9)
مساء الخير
الله يعطيك العافيه من جد ياليت نتحمس ونحمس بعضنا
ابي اكون معاكم
الله يعطيك العافيه من جد ياليت نتحمس ونحمس بعضنا
ابي اكون معاكم
الف الف مبروك على القروب الجديد ان شاء الله يكون فاتحه خير علينا وننحف اكثر من اول انا لي يومين على الشوربه الحارقه لدهون بس بصراحه من بس هي جالسه اكل با اعتدال معاها ان شاء الله تنفع معانا يارب
السلام عليكم
ابغى اشارك معكم لعل وعسى هالمؤشر يتلحلح وينزل
وزني كبير 115وطولي165يعني بعد فتره بصير مربع نفس الطول ونفس العرض
واللحين مسويه رجيم عذاري وإن شاءالله انحف
ابغى اشارك معكم لعل وعسى هالمؤشر يتلحلح وينزل
وزني كبير 115وطولي165يعني بعد فتره بصير مربع نفس الطول ونفس العرض
واللحين مسويه رجيم عذاري وإن شاءالله انحف
السلام عليكم
وسعو انا جيت اوه لي مكان الحمد لله
اخباكم يارشيقات الغد
انا بخير ما دام الميزاان ينزل
والف مبروك افتتاح القروب الجديد وان شاء الله كلنا ننزل من الدهون باللي بجسمنا بس يكون بصحة وعاافيه
اليوم وزنت <<مو توني الاربعاء وزنت ههه
طلع 80و500 جررام اللهم لك الحمد
اما اليوم افطرت قهوة وتمر و بس
والغدا بس تفاحة لان بلحالي ما معي احد
والعصر كليت جزر وطماطم بملح وليمون<ادري غريب الاكل 0
0
اما العشا فكان بعد صلاة المغرب سليق واكيد بحليب خالي الدسم<< اذا ما تعرفوة اعلمكم ههه
مشيت العصر مدري كم بس الى ان تعبت
والعشاء\ مشيت نص سااعه
اما المويه يمكن 6 كاسات
والى لقاء قريب غدا
وبسال ينحسب المشي اثناء المراقبه في فنرة الامتحان <<بكره 3 ساعات يارب توفقهم
امين
وسعو انا جيت اوه لي مكان الحمد لله
اخباكم يارشيقات الغد
انا بخير ما دام الميزاان ينزل
والف مبروك افتتاح القروب الجديد وان شاء الله كلنا ننزل من الدهون باللي بجسمنا بس يكون بصحة وعاافيه
اليوم وزنت <<مو توني الاربعاء وزنت ههه
طلع 80و500 جررام اللهم لك الحمد
اما اليوم افطرت قهوة وتمر و بس
والغدا بس تفاحة لان بلحالي ما معي احد
والعصر كليت جزر وطماطم بملح وليمون<ادري غريب الاكل 0
0
اما العشا فكان بعد صلاة المغرب سليق واكيد بحليب خالي الدسم<< اذا ما تعرفوة اعلمكم ههه
مشيت العصر مدري كم بس الى ان تعبت
والعشاء\ مشيت نص سااعه
اما المويه يمكن 6 كاسات
والى لقاء قريب غدا
وبسال ينحسب المشي اثناء المراقبه في فنرة الامتحان <<بكره 3 ساعات يارب توفقهم
امين
فتونه حلوه
الله يحيك ياعيوني
بس ممكن تقوليلي كم طولك وزنك
وباذن الله تنحفي معنا بدوون شر
الله يحيك ياعيوني
بس ممكن تقوليلي كم طولك وزنك
وباذن الله تنحفي معنا بدوون شر
*~شهودة~*
الله يحييك نورت صفحة موضوعي
بس ماقلتي كم طولك ووزنك
بس اهم شي العزيمه
الله يحييك نورت صفحة موضوعي
بس ماقلتي كم طولك ووزنك
بس اهم شي العزيمه
الكيلو و الرطل→