قروب شمعة أمل برنآمج القرووب ممنوع الردود فقط للقراءة

الركن الديني
طبعا أهم شي بهذا الركن هو أخلاص النيه والخشوع
1- الصلاة بوقتها والخشوع بالصلاه
2- المحافظه ع صلاة السسن
3- صلاة الضحي وصلاة قيام الليل
4- قراءة صورة البقره يوميا ولو صفحة وحده وكل يوم جمعة سورة الكهف
5- المداومه ع قراءة الأذكار بعد كل صلاه واذكار الصباح والمساء و النوم
6- قراءة كل يوم صفحة من القران وختمه
7- الرقية الشرعيه >> بنتفق ع رقيه مناسبه وجدول معين
8-الأستغفار يومياً
9- الصدقه
10- الدعاء لكِ ولأخوات المشاركات بالقرووب
10- وفعل الأعمال الصالحه والطاعات اللي تقربنا من الله
من بر الوالدين وصلة الرحم و الأبتسامه بوجة اخيك صدقه والخ
وهنا جدول متابعه الأعمال الدنية (( هنا ))
طبعا راح نتطرق باليوميات للنقاش بمواضيع الدنيه والاستفادة من بعض بهذا الركن
تنوية الموضوع للقراءة وعدم الرد
تآبع نقآط أركآن قروب شمعة أمل
للي حآبين يشأركونآ ويسجلون بالقروب >> تعالو هنا
برب ...

ركن الرشاقة
مدة الرجيم شهر 8 + 9
للي حآبة تسجل ببرنامج الرجيم ترسل لي
مسج من هنا
أو ترد بهذا الموضوع
وترسل لي بيآناتها لي كالتالي
الأسم :
الوزن :
الطول :
الهدف بعد شهرين :
راح تكون أنطلاقة قروب رجيم شمعة أمل من يوم السبت بأذن الله
والتسجيل بيكون ليومي الخميس والجمعة
وأيضا لمن تريد المشاركة بقروب شمعه أمل للمعصلقات >> النحافة الشديدة
ترسل لي مسج من هنا
أو ترد بهذا الموضوع
الأسم :
الوزن :
الطول :
الوزن اللي حابه توصل له :
برايفت راح نفتتح موضوع بقسم الدايت اسمه قروب شمعة أمل
بأذن الله راح افتتح القروب يوم الجمعه بالليل
هذا البرنامج فقط لمن تعاني من سمنه و نحافه شديدة
تنوية الموضوع للقراءة وعدم الرد
تآبع نقآط أركآن قروب شمعة أمل
للي حآبين يشأركونآ ويسجلون بالقروب >> تعالو هنا
برب ...

ركن العنآية
بعطيكم برنامجي بالعنآية + راح ازود خلطات اشوفها حلوة
البشرة
1- زيوت مفيدة للبشرة وتكون مخلطه
2- خلطه للشعر ( عبارة عن السدر والثوم والبصل )
3- خلطه للشعر ( عبارة عن الثوم والزبادي والسدر وصفار البيض )
زيت الفازلين لشعر به لمعه
وحمام الزيت له انواع كثيره
البشرة :
1- استخدمي غسول مناسب لبشرتك + صابونه
( استخدم غسول نيتروجينا + صابونة بابايا للبشرة )
2- استخدمي مقشر للبشرة
( استخدم مقشر المشمش للبشرة + احيان سكر وزيت زيتون )
3- استخدمي كريم مرطب مناسب لبشرتك + كريم لتبيض البشره
( أستخدم كريم اولاي + والتبيض فير اند لفلي)
4- استخدمي خلطات طبيعية للبشرة
( استخدم 1- ( زبادي + ترمس + عسل ) 2- ( زبادي + سدر + عسل ) )
5- حمام بخار للبشرة >> كل اسبوعين أو ثلاث مره
6- أستخدمي بخاخ للوجة عباره عن ماء ورد
أو ماء ورد ونشاء
خلطة لتنظيف البشرة : حليب مع القطن
خلطة لبشرة نظرة : زبادي + شوفان + عسل
أو
ماء ورد + نشاء
الجسم
1- سنفرات للجسم
( سنفرة مشمش - سنفرة كريم كاب -سنفرات ملح الحليب وغيروه - ملح مع زيت زيتون )
خلطات السنفرة
1-سنفرة شهر العسل ( مره تعجبني وأستخدمها دايما هي مثل السكراب للجسم ))
المكونات:
1. علبه هردة (طحينيه) علبة كامله 500غم
2. ملح الليمون (المستخدم لمحشى ورق العنب) 400غم
3. زجاجه زيت جنين القمح كامله 30 مل (تقريبا 4 ملاعق اكل) ممكن استبدالها بزيت لوز حلو
4. حليب كوست الغنى بفيتامين سى – 3 ملاعق أكل
او ممكن استبداله بأى حليب بودرة متوفر + ملعقتين أكل تانج برتقال
5. نشا – ملعقتين اكل
6. ملعقتين زيت خروع
الطريقه:
1. نحضر العلبه الزجاجيه المحكمة الغلق للحفاظ على وصفتنا من الرطوبه
2. نفرغ كل علبة الطحينه او الهردة فى العلبه الزجاجيه
3. ناخذ ملح الليمون ونفرغه على الهردة مع التقليب حتى يتجانس
ممكن استخدام مقياس النظر للتحكم فى ملح الليمون بأن نضيفه حتى نرى ظهور رأس جبل الملح
ظاهر عن حد الهردة وتعرف وقتها ان كميتنا صحيحه
(للبشرة الحساسه نستخدم ملعقتين الى ثلاث فقط)
4. نخلط الجميع جيدا بملعقة بلاستيكيه غير مبلله
5. نضيف ملعقتين اكل نشا على المكونات
6. ونخلط مرة أخرى للتاكد من تجانس المكونات كلها بلا كلاكيع
7. نضيف للمكونات 3ملاعق اكل حليب كوست الغنى بفيتامين سى (لاحتوائه على الفيتامينات وبالخصوص سى يكون مفعوله رائع على البشرة والجسم كتغذيه وتفتيح وشد)
8. نحضر زيت جنين القمح او زيت اللوز الحلو لاضافته على المكونات
9. نضيف الزيت كله مع التقليب ونتأكد من تجانس الكل بدون ظهور اى من المكونات بشكل واضح
10. أخيرا ناخذ زيت الخروع ونضيفه فى الآخر ويقلب..
خلطات الجسم
1- خلطة الصوابين هنا
2- خلطة شسالفة >> معروفه وراح نتطرق لها باليوميات
3- خلطه لمسة حرير عباره عن
1 ملعقةكبييرة ..رز مطحون
1 ملعقة كبييرة حليب بودرة
1.5 ملعقة ونص سككر خشن ..
حليب سائل ..ماله ..كميةة محدةة ..تحطينه الين تسير الخلطة في قوام سمييك
الطريقة"
تحطيين كل المكونات.. مع بعض
تاخذين من الخلطة ..مثلا تبغين تحطيها على ركبك ..تاخذين كمية بسيطة في يدك وتفركين فيها ركبك
بطريقة دائريةة ..لمدة 10 دقائق ..لاتنسون 10 دقائق ..عشان تبان النتايج ..اسررع ..
وتكررينها ..على جميع مناطق الجسسم ...(لمدة 10 دقائق)..
هذا يسمى (تقشيير ) لانه حتوي على السكر الخششن ..
لليدين
1- جلسرين + ليمون
2- جلسوليد + جلسرين + زيت لوز المر
سكراب لليدين ( سكر + زيت زيتون )
للقدم
1- كريم فازلين لترطيب القدم
خلطة:
- ربع ملعقة جليسوليد ..
- ربع ملعقة فازلين ..
- اقل من ربع صابونة دوف الورديه ..
ملاحظه/ ممكن تجربين صابونه ثانيه اذا ودك لكن مادري اذا النتيجه نفسها او لا
- نصف عصير ليمونه ..
الطريقة :
اول شي ناخذ صابونة دوف ..
و نقطع مقدار اقل من ربع ..
طبعا انتي و على راحتك كيف تقصينها .. البعض يحكها بالسكين عشان تصير مبشوره على طول ..
ولا صيري زيي و ابشريها بالمبشره و افتكي ..
نصب عليها عصير ال نصف ليمونه
و نضيف ربع ملعقة جليسوليد ..
نضيف ربع ملعقة فازلين ..
و بعدها حطيها على رجلك .. و حطي على الاماكن الغامقه طبقه اكثف ..
و جيبي كيس نايلون
للآبط
1- ليمون + نشاء
2- ليمون +كربونات الصوديوم
خلطه للأبط
- ملعقة نشا
- ملعقتين زيت اللوز المر
- ملعقتين زيت الجلسرين
- ملعقة موية ورد
حطي بصحن ملعقة نشا ..
و ضيفي ملعقتين زيت لوز مر ..
ثم اضيفي ملعقتين زيت الجلسرين ..
ضيفي ملعقة موية ورد ..
اخلطيهم زين زين .. و حاولي النشا ما يصير قطع .. حاولي تذوبينه اكبر قدر ممكن ..
فكي علبة مزيل العرق .. يبيلها قوه شوي لا تخافين ما تنكسر ..
عبييه في علبة مزيل العرق ..
للركب + الكوع
1- تقشير ( ملح وليمون )
2- تقشير ( ليمون +كربونات الصوديوم )
خلطات لترطيب المنطقه
تنوية : راح نتطرق لخلطات بخصوص هالمنطقه
الترطيب
1- فازلين كاكاو
2-زبدة الشياء
3- كريم جرجنز
4- خلطة للترطيب >> جلوسليد + جلسرين + لوز المر + ماء الورد
وطبعا كريمات الترطيب واجد راح نتكلم فيهاا باليوميات
وآكيد في خلطات كثيره راح نتبادل التجارب بمجال الخلطات باليوميات بس هذا برنامج سهل ونتآئجه أكيده ومجربه ايضا
تنوية الموضوع للقراءة وعدم الرد
تآبع نقآط أركآن قروب شمعة أمل
للي حآبين يشأركونآ ويسجلون بالقروب >> تعالو هنا
برب ...

ركن تجهيز العروس
بيكون هالبرناج خاص بتجهيز العروس
1- موديل الفستان
2- شكل المسكة
3- شكل الكوشة
4- الكوفيرات وشكل التسريحه والميك اب
5- شريط الزفة + افكارك لزفتك
6- دبش العروس ومستلزماته
7- القصر و توابعه من بوفيه و طاولات وتوزيعات و دي جي والخ
9- توزيع المهر
10 - تقسيم مشترياتك ومعرفة اشهر الأسواق المناسبه لمستلزمات العروسة
11- المصورة
12- افكار ليوم خطبتك وملكتك
13- افكار ليوم شوفتك والتجهيز لها
14- افكار للفتره مآبين الملكه والزواج
15- الذهب والأكسوارت والساعات
بنآت هذا اللي يحظرني للحين اذا في شي جديد بسدحه لما اتذكر
تنوية الموضوع للقراءة وعدم الرد
تآبع نقآط أركآن قروب شمعة أمل
للي حآبين يشأركونآ ويسجلون بالقروب >> تعالو هنا
برب ...

5- ركن موهبتي
بهذا البرنامج بنطور مواهبنآ بشتي المجالات
وخصوصا بمجال النت
1- بمجال التصميم
او مجال
2- تركيب المنتديات والمواقع
3- تعلم احدي البرامج
4- تعلم احدي لغات البرمجة
5- تعلم اللغة الأنجليزية
بالعربي شي يطورنآ ونكسب منها مهارة نستفيد منها بالمستقبل
بدآيتنا راح نتجة للتصميم وننمي موهبه التصميم عندنا وصدقوني راح نكسب من هالموهبه اشياء كثيره راح اقول لكم هي باليوميات بالعكس يمكن اذا اتقنتي هالمجال بيكون لك دخل من وراء هالموهبه بس محتاج الموضوع بالبدآيه تعلم وبعدين تطبيق وبعدين تبدين مشروعك بمجال موهبتك
طبعا هالبرنامج راح يكون كل بعد يومين أو ثلاث درس وانتم تطبقون وتسدحونه باليوميات ...
راح نبدا نتعلم برنامج الفوتوشوب ..وآساسياته واذا اتقناه زين راح نتعمق اكثر بمجال التصميم ان شاء الله
بالنسبه للبرنامج راح انزل شرح لتحميله بالخطوات + الدروس راح تكون بهذا الموضوع والتطبيق والنقاش بيكون باليوميات ...
طبعا هالبرماج للي حابين يشاركون فيه يعني ماهو اجباري بس حلو انك تطورين نفسك ...
لمن تريد المشاركه بركن موهبتي يراسلوني ع مسج من هنا
اول الدروس ستكون بعد أكتمال عدد المشاركات بركن موهبتي
تنويه اذا عندكم مواهب حآبين نستخدمها ونطورها ليش لا بس اعطوني افكار ومآهي موآهبكم اللي حآبين نشارك فيها بهذا الركن
تنوية الموضوع للقراءة وعدم الرد
تآبع نقآط أركآن قروب شمعة أمل
للي حآبين يشأركونآ ويسجلون بالقروب >> تعالو هنا
برب ...

موضوع الرشآقة ( شمعة أمل )
تم افتتاح قروب الرشآقه حيآكٍ لمن تود المشآركه فقط من بنات القروب

البرآمج الدينيه
الأستغفار :
في الحديث الصحيح : ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب ) .
1- أقل شي نستفغر باليوم 100 مره
الاستغفار هو دواؤك الناجح وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا، لذلك أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستغفار دائماً وأبداً بقوله: (يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة) .
2- الأستغفار تكفير للسيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات . {وَقُولُوا حِطَّةٌ نَغْفِرْ لَكُمْ خَطَايَاكُمْ وَسَنَزِيدُ الْمُحْسِنِينَ}
.
3- ثمار الأستغفار : راحة البال،وانشراح الصدر،وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن و قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض و دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن والغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع وعليكم بالاستغفار فإنه يقشع سحب الهموم ويزيل غيوم الغموم، وهو البلسم الشافي، والدواء الكافي
4- صيغة الاستغفار أن تقول : أستغفر الله ، أو أستغفر الله وأتوب إليه ، أو أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ، أو رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم 0 وصيغ الأستغفار كثيره
المطلوب منكم : الأستغفار يوميآ عن مآيقل عن 100 مره كحد أدني

أدعية استغفار
* أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله العظيم الذي لا اله الاهو الحي القيوم وأتوب اليه من جميع ما يكرهه قولآ وفعلآ سرآ وعلانية حاضرآ أو غائبآ.
* اللهم اني أستغفرك لما قدمت وما أخرت وما أسررت وما أعلنت وما أنت أعلم به مني أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير.
* اللهم اني أستغفرك من كل ذنب تبت منه ثم عدت اليه.
* اللهم اني أستغفرك لما أردت به وجهك الكريم فخالطني به ما ليس لك به رضا.
* اللهم اني أستغفرك لما دعاني اليه الهوى من قبل فيما اشتبه علي وهو عندك محرم.
* اللهم اني أستغفرك من النعم التي أنعمت بها علي فاستعنت بها على معاصيك.
* اللهم اني أستغفرك من الذنو التي لا يطلع عليها احد سواك ولا ينجي منها أحد غيرك ولا يسعها الا حلمك ولا ينجي منها الا عفوك.
* أستغفرك لا اله الا أنت يا علام الغيب والشهادة من كل سيئة عملتها في سواد الليل وبياض النهار وفي فلأ وملأ قولآ وفعلآ وأنت ناظر الي اذا كتمتها وترى ما أتيتها من العصيان يا كريم يا حنان يا منان.
* أستغفرك لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين.
* أستغفرك من كل فريضة وجبت علي في آناء الليل وأطراف النهار وتركتها سهوآ أو غفلة أو خطأ أو تهاونآ.
* أستغفرك يا الله يا الله لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين لا اله لا أنت يارب العالمين.
* أنت ربي لا اله الا أنت وحدك لا شريك لك لك الحمد ولك الملك سبحانك يارب العالمين وأنت على كل شيء قدير.
ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وصلى الله على سيدنا محمد النبي الأمين وعلى آله وصحبه وسلم
سبحان ربك رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمدلله رب العالمين
يا ربنا لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك يا أرحم الرحمين يا رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما يا سميع يا تواب يا غافر الذنب يا قابل التوب يا من أنت أقرب الي من حبل الوريد يا من تسمع كلامي وترى مكاني ولا يخفى عليك شيء من أمري.
اللهم اني أسألك مسألة المساكين وأخضع اليك خضوع الضعفاء وأبتهل اليك ابتهال الأذلاء وأدعوك دعاء العصاة المذنبين أدعوك دعاء من كثرت ذنوبه أدعوك دعاء من عظمت مصيبته أدعوك دعاء من قلت حيلته أدعوك دعاء من أغرقته المعاصي أدعوك دعاء من تاه في الظلمات أدعوك دعاء من عرف أنك الغفور الودود فعاد ووقف بين يديك وطرق الأبواب وناداك أن تغفر له.
اللهم اغفر لي اللهم اغفر لي اللهم اغفر لي.
اللهم اغفر لي ذنوبي كلها دقها وجلها سرها وعلانيتها أولها وآخرها جدها وهزلها ما علمت منها وما لم أعلم ما اجترأت عليك فيه.
اللهم تب علي اللهم تب علي اللهم تب علي.
اللهم ارحمني فانك بي راحم ولا تعذبني فانك علي قادر
اللهم لاتعذبني وأنا ادعوك ولا تضيعني وأنا أرجوك
اللهم اغفر لي الآن
اللهم اغفر لي الكبائر اللهم اغفر لي عقوق الوالدين اللهم اغفر لي ترك الحجاب اللهم اغفر لمن أخطأ في حقك يارب العالمين
اللهم اغفر لمن أذنب في الليل والنهار اللهم اغفر لي نعمآ أنعمت بها علي واستملتها في غضبك.
اللهم اليك أشكو بنآ غذي بنعمتك ثم عصاك.
اللهم اليك أشكو لسانآ نطق بأمرك ثم اغتاب.
اللهم اليك أشكو عينآ نظرت بأمرك ثم نظرت للحرام.
اللهم اليك أشكو قبلآ خلقته ثم غفل عنك ونسيك.
اللهم اليك أشكو عقلآ أنعمت به علي ثم نسيك.
اللهم اني أسألك توبة قبل الموت.
يا من يبسط يده بالليل ليتوب مسيء النهار ويبسط يده بالنهار ليتوب مسيء الليل.
اللهم تب علي يا أرحم الرحمين اللهم تب علي يا من تتنزل في الثلث الأخير من الليل وتنادي هل من تائب فأتوب له هل من مستغفر فأغفر له.
اللهم اني أتوب اليك من كل كذب وغش وخديعة.
اللهم اني أتوب اليك فتب علي من كل غفلات الليل والنهار .
اللهم اني أتوب اليك فتب علي من كل ما فات ومضى.
اللهم اني أتوب اليك فتب علي من عقوق الوالدين.
اللهم يا من تسمع كلامي وترى مكاني ولا يخفى عليك شيء من أمري.
اللهم ارحمني واغفر لي اللهم ارحمني واغفر لي اللهم ارحمني واغفر لي
يا من تقبل التائبين ليس لي رب سواك.
يارب انقطع الرجاء الا منك.
يا رب أغلقت الأبواب الا بابك فلا تطردني عن بابك.
اللهم اني فقير ومسكين ليس لي رب سواك فأعبده يارب عدت اليك فلا تطردني. يارب عدت اليك فلا تردني للمعاصي.
يا رب تبت اليك فأعني أن أقلع عن المعاصي اللهم تب علي ولا تجعل المعاصي في قلبي.
اللهم أخرجها من قلبي الآن اللهم أخرجها من قلبي الآن اللهم أخرجها من قلبي الآن.
اللهم تب علي أعوذ بك أن أعود الى المعاصي.
اللهم تب علي أعوذ بك أن أموت على المعاصي.
اللهم تب علي لأتوب يا ودود يا كريم يا من أنت غني عن عذابي يوم القيامة.
اللهم اليك أشكو ضعفي وضعف قوتي
اللهم اليك أشكو قلة حيلتي
اللهم اليك أشكو هواني على الناس
الى من تتركني يا رب
الى نفسي فأفعل المعاصي و أغفل
أم الى أصحاب السوء يفتنوني
أم الى الشياطين يصرفوني عنك
اللهم ارفع غضبك ومقتك عني.
اللهم اجعل هذا آخر يوم في حياتي أتوي اليك فيه وتقبل توبتي يا تواب يا رحيم.
اللهم تب علي
اللهم اغفر لي الآن
اللهم اغفر لي كل مافات
اللهم امح عني ما فات.
اللهم بدل سيئاتي حسنات.
يا رب استجب
آمين
آمين
آمين
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
* اذا أردت أن يغفر الله لك ذنوبك فقل
أستغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه.
(7) مرات.

الصلاه قال تعالي : " فإذا قضيتم الصلاة فأذكروا الله قياماً وقعوداً وعلى جنوبكم فإذا إطمأننتم فأقيموا الصلاة إن الصلاة كانت على المؤمنين كتاباً موقوتاً " سورة النساء 103
1- منزلة الصلاة : عظيمة جداً في دين الله، لا تكاد تعدلها منزلة أي شعيرة أخرى. فقد فرض الله الصلاة على جميع المؤمنين أصحاب الرسل كلهم، حتى أصبحت جزءا لا يتجزأ من الإيمان والإسلام والدين
2- أثر الصلاة : وللصلاة أثر كبير في حياة الإنسان. فبالإضافة لما ذكر أعلاه فإنها تنهى عن الفحشاء والمنكر : (اتل ما أوحي إليك من الكتاب وأقم الصلاة إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون)
3- الحكمة من الصلاة على وقتها : أحب الاعمال الى الله ... الصلاه في وقتها
حَدَّثَنَا أَبُو الْوَلِيدِ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ قَالَ الْوَلِيدُ بْنُ عَيْزَارٍ أَخْبَرَنِى قَالَ سَمِعْتُ أَبَا عَمْرٍو الشَّيْبَانِىَّ يَقُولُ أَخْبَرَنَا صَاحِبُ هَذِهِ الدَّارِ - وَأَوْمَأَ بِيَدِهِ إِلَى دَارِ عَبْدِ اللَّهِ - قَالَ سَأَلْتُ النَّبِىَّ - صلى الله عليه وسلم - أَىُّ الْعَمَلِ أَحَبُّ إِلَى اللَّهِ قَالَ « الصَّلاَةُ عَلَى وَقْتِهَا » . قَالَ ثُمَّ أَىُّ قَالَ « ثُمَّ بِرُّ الْوَالِدَيْنِ » . قَالَ ثُمَّ أَىّ قَالَ « الْجِهَادُ فِى سَبِيلِ اللَّهِ » . قَالَ حَدَّثَنِى بِهِنَّ وَلَوِ اسْتَزَدْتُهُ لَزَادَنِى
المطلوب منكم : الصلاة على وقتها وعدم التهاون في تأديتها لانه من أحب الأعمال الي واول مآيسأل بعد العبد يوم القيامه