عذاري1111
29-06-2022 - 04:40 am
السلام عليكم انا حبيت انزل قرووب اسمه ((صمولنا اقوي ))
احب اقولكم عن نفسي انا عذاري كان وزني 85 وصملت والحمد الله ونزلته الى 65 والان هدفى 55
باقي لي 10 كيلو
الي جااده معي واهم شي انه تصمل وكل يوم تدخل وتحط يومياتها ولا ومانزيد عن 7 مشاركات فقط
وويكون يوم الجمعه قيااس الوزن وكل وحده تتبع تخفيف رجيم على راحتها اهم شي اننا نكسر السمنه كسر
يالله انتظركم ياحلوين بسم الله نبدا