الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لحظة آمان
15-02-2022 - 08:33 am
مرحبا بنات كيفكم عساكم بخير ..
بكره بأذن الله راح ابدأ برنامج للحميه راح نكتب يومياتنا وطريقة وجباتنا وكل شي
من حابه تبدآ معاي ياله بنات خلونا نشجع بعض بليز محتاجه احد يحمسني..
يالله اللي خاطرها تبدا معاي ..تسجل معانا ....راح نبدا بكره ان شاء الله ..
راح نتفق على.................
آ كل معين _ على رياضه معينه _ على نصف ساعه مشي ..
وان شاء الله نوصل للوزن المثالي ..
يالله انتظركم بنات ...
بكره بأذن الله راح ابدأ برنامج للحميه راح نكتب يومياتنا وطريقة وجباتنا وكل شي
من حابه تبدآ معاي ياله بنات خلونا نشجع بعض بليز محتاجه احد يحمسني..
يالله اللي خاطرها تبدا معاي ..تسجل معانا ....راح نبدا بكره ان شاء الله ..
راح نتفق على.................
آ كل معين _ على رياضه معينه _ على نصف ساعه مشي ..
وان شاء الله نوصل للوزن المثالي ..
يالله انتظركم بنات ...
التعليقات (9)
هههاي فديتك غناتي ولا يهمك ان شاء الله بتنحفين بس خلينا نشجع بعض
يالله من كمان يبي يسجل ويانا ....
يالله من كمان يبي يسجل ويانا ....
انا معكم يلا..
بس شنو نظامكم واي يوم هو يوم الوزن ..؟
وهل في عدد محدد..؟!
بس شنو نظامكم واي يوم هو يوم الوزن ..؟
وهل في عدد محدد..؟!
يالله بنات خلونا نتفق على نوع الاكل
وراح يكون الوزن بعد اسبوع ...
وراح يكون فيه يوم مفتوح ..
وان شاء اله نوصل للوزن المثالي ..
وراح يكون الوزن بعد اسبوع ...
وراح يكون فيه يوم مفتوح ..
وان شاء اله نوصل للوزن المثالي ..
بنات كل وحده تحط وزنها الحالي
وماراح يكون ريجيم قاسي بس مجرد تنظيم للاكل وحميه معقوله ...
وماراح يكون ريجيم قاسي بس مجرد تنظيم للاكل وحميه معقوله ...
رجيمي من دكتورة تغذيه→
سجليني معك وكل يوم بكتب يومياتي وان شاءالله خلال شهر احرق هالشحوم
وبعدها بسوي حفله بس من غير اكل ههه