قروب bay bay مابغى كسل ابغى نشاط

.دنياك دنياي.

14-09-2022 - 11:35 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
انا من كم يوم فتحت لي موضوع لكن للاسف فشل فشل ذريع جدن
نايم مافي ولا وحده من الي دخلو مره اولى شفتهم مره ثانيه الا من رحم ربي ..
فانا من هنا افتتحت لي قروب باي باي .. طبعا باي باي لمين ..
لحبايبنا الي تحت
7
7
7
7
7
7
7

التعليقات (9)

.دنياك دنياي.

14-09-2022 - 03:14 pm

مو تجيني وحده تقولي والله ما حطيتي الكتكات ولا البيبسي
انا حطيت الي طاحت عليها ايدي محد خربنا الا هالاشياء
هي مو بس هالاشياء الا كثرتها
فرجاءن ابغى انضباط كل شي تسوينه تعالي قوليه هنا ..
يوم الوزن يوم الجمعه من كل اسبوع
حطي لك ااهداف معقوله لا تنهبلين وتقولين والله ابي عشره باسبوع
حشى كيس رز مو شحوم !!
خلونا نركد .. ونشد همتنا عشان نوصل للي نبيه ..
والي ماراح تنضبط من البدايه .. bay bay وكوني سمينه طول حياتك
معليش انا يمكن كلامي قاسي شوي
بس انا بعد قاعده اوجهه لي مو بس لكم

.دنياك دنياي.

14-09-2022 - 04:15 pm

طبعن هذا اليوزر استخدمه انا وزميلتي لكن هالموضوع خاص فيني انا
بالنسبه للنظام كل وحده والي تحب
بس بشرط بنهايه كل اسبوع يوم الوزن
تقول ايش سوت عشان الكل يستفيد

.دنياك دنياي.

14-09-2022 - 05:16 pm

نجي الحين لي اانا .. وكل وحده طبعن تدخل .. تسدح لنا
بطاقتها الشخصيه
انا .. عمري 23 سسنه .. عزباء .. ادرس اخر ترم لي في الجامعه ..
من سنه او اكثر كان وزني دايما في الخمسينات .. ومع الوقت والاهمال ..
انقلبت الحال وصرت في الستينات
65 تحديدا
قلت هنا .. stop .. امامك مطب
وقلت تعالي يابنت الحين انتي راضيه عن شكلك ؟
راضيه عن لبسسك ..؟
راضيه وانتي جالسه بطنك يتصفط
ولا خصرك الي انمحت منه معالم الانوثه
طبعا .. لا ..
قلت خلاص هذي مافيها كلام ..
رياضه واكل صحي مافيه غيرها حل للي انا وصلت له ..
فقررت من الغد
وحسبتها براسي
انا يبغالي 14 كيلو ..
قولو مثلا كل اسبوع 2 كيلو باذن الله
يعني يبغى لي
7 أسابيع من بكره ..
يعني يمديني اخلص قبل اختبارات اخر الترم ان شاء الله
شي يحمس
شي يونس ..
يالله يالله الي تبي الرشاقه حياها الله
الي راح تنضبط وتتحدى حياها الله
غير كيذا .. مانبغى

بنت السويد

14-09-2022 - 06:17 pm

حبوبة انا معك كمان
انا محبطة اليوم كتير ولهيك بدي شي يشجعني
من بكرا رجيم عذاري رح استمر اسبوع واشوف ازا ناسبني بكمل
عمري 23 ومتزوجة ووزني 71 وقبل كان 83 وتحديدا قبل شهرين
وطولي 168
وبدي تشجيع كبير وحماس

.دنياك دنياي.

14-09-2022 - 07:18 pm

بنت السويد
هلا والله وغلا بنت السويد .. حياك الله
يالله شدي الهمه حتى انا افكر اجرب رجيم عذاري اسبوع واشوف يالله الى الامام سر

بنت السويد

14-09-2022 - 08:19 pm

البداية عندي بكرا

.دنياك دنياي.

14-09-2022 - 09:20 pm

ايه خلاص انشالله بكرره بكره
ها ماتبغين نسولف

بنت السويد

14-09-2022 - 10:21 pm

م سولفي وانا معك
اصلا انا اليوم مزعوجة ومقررة مارح لعند امي من هون لحتى ينزل وزني اليوم اكلتني كباب وسمبوسة ومقهورة من نفسي

.دنياك دنياي.

14-09-2022 - 11:22 pm

بنت السويد
ليه ماترووحين لها !! رووحي ووسعي صدرك .. شوفي اذا حطيتي فكره اني ما بسوي شي لين ما ينزل وزني مو كويسه انا الحين قلت مابقص شعري لين ينزل وزني بس صرت العكس اكره فكره تنزيل الوزن لانها تحرمني .. فبعيش حياتي طبيعيه وبروح اقص هالاسبوع خ
ب

ريجيم ينقص من10 الى 12 كيلو في الشهر من الدكتور محمد ربيعة←
ايش رايكم في هذا الرجيم وهل احد مجربه شكله مره حلو→