ايش رايكم في هذا الرجيم وهل احد مجربه شكله مره حلو

أكيد كلكم تعرفون هذا الرجيم بس بليزابغاكم تساعدووني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
3 ايام حليب قليل الدسم ولبن قليل الدسم
3 ايام فواكه ماعدا(الموز , المانجو , تين) انا افضل الاناناس وكيوي وحبحب
3 ايام خضار ماعدا ( البطاطس)
3 ايام لحوم يعني خلي يوم لحم ويوم دجاج ويوم سمك او تونه بس مايكون فيه زيوت والافضل مشوي او مسلوق
بعدين قريت كمان 3 ايام بيض مسلوق صح ولا لا كذا بتصير 15 يوم
الله يخليكم فيدووني
هل احد جربه من كم ياصبايا اللي جربت تقوول ايش النتايج بليز
وابغا استفسر كم عدد الفاكهه في اليوم اللي ناكلها يعني على الفطور وحده تفاحه والغدا وحده من اي نوع وكذالك العشا وحده من اي نووع ولا اكل الين اشبع مني فاهمه بيلز فهموني