قروب up to 100 فوق المية

سوما الدسوما

23-01-2022 - 01:43 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
قروب (up to 100) فوق المية!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا كتبت هذا الموضوع انطلاقا من امنيتي في اني اكسر المية..ومراعاة لمشاعر المئويات (فوق المية)عملت موضوع خاص عشان محد يحس بالنقص ونحس ان مشكلتنا وحده ونتعاون فحبيت ان اي وحدة من الفراشات وزنها فوق المية تشمر وتبتدي معانا في هذا القروب ونشوف مي تكون اول وحدة تكسر حاجز 100
واسال الله العلي القدير ان يجعل هذا القروب فاتحة خير علينا
وصلى الله وسلم على نبينا محمد
بانتظاركم
سوما الدسوما

التعليقات (9)

سوما الدسوما

23-01-2022 - 04:02 pm

اي حدة حابة تشترك تعبي البيانات التالية:
1-الوزن
2-الطول
3-الرجيم والرياضة

سوما الدسوما

23-01-2022 - 05:03 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
راح ابتدي
1-الوزن:107
2-الطول:163
3-الرجيم :رجيم صحي ورياضة ع السير والاربت تراك

دنو الطيوبه

23-01-2022 - 06:04 pm

اهلين حبيبتي سوومآآ..
انا معك..
وزني .. 101
طولي 159
الرجيم.. رجيم اللبن والتمر ان شاء الله لمده اسبوعين او ثلاث اسابيع وبعدين ببدآ رجيم صحي ان شااء الله
الرياضه ..السير +الاوربيتراك ..

سوما الدسوما

23-01-2022 - 07:05 pm

دنو الطيوبه
هلا وغلا ومسهلا بالزين كله
والله فرحت بتسجيلك معانا

دنتي غير

23-01-2022 - 08:06 pm

هلا ا سوما وينك ياشيخه من زمان عنك كيفك وش اخبارك
وكيف الدراسه والجامعه معك ان شاء الله زين
يالله ان شاء الله القروب يكون فاتحه خير عليك وعلى جميع الي تبي تشترك معك الله يسعدك ياقمر

دنو الطيوبه

23-01-2022 - 09:07 pm

لا اله الا انت سبحآنك اني كنت من الظآلمين

*الرقيقه*

23-01-2022 - 10:08 pm

سوا وانا معاكم
الطول 162
الوزن 126
الريجيم التمر واللبن
الرياضه المشي يوميا ساعه ...
وان شا الله ننحف من غير شر

*الرقيقه*

23-01-2022 - 11:09 pm

سوماوانا معاكم
الطول 162
الوزن 126
الريجيم التمر واللبن
الرياضه المشي يوميا ساعه ...
وان شا الله ننحف من غير شر

سوما الدسوما

24-01-2022 - 12:10 am

دنتي غير
هلا يا قلبي نور القروب يا عسل
باذن الله نستمر

افضل رجيم على الاطلاق ممتاز←
بليز ساعدوني→