الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام الدجه ميمو
06-11-2022 - 11:14 pm
اهلين بنات
و الله يا بنات حالتي حاله مع ذا الكرشه
تعبت نفسيا احس اني شينه و السبه ذا الكرشه
و احس كمان انها في كبر مستمر يا ربي
ساعدوني
و المشكله لا بغيت اسوي رجيم و لا شي احس الناس يضحكون علي
مدري ليش
اف اف من جد منقهره من نفسي
و انا وزني 70 و طولي 157
و انا اصلا صغيره فبليز ساعدوني
و الله يا بنات حالتي حاله مع ذا الكرشه
تعبت نفسيا احس اني شينه و السبه ذا الكرشه
و احس كمان انها في كبر مستمر يا ربي
ساعدوني
و المشكله لا بغيت اسوي رجيم و لا شي احس الناس يضحكون علي
مدري ليش
اف اف من جد منقهره من نفسي
و انا وزني 70 و طولي 157
و انا اصلا صغيره فبليز ساعدوني
التعليقات (9)
لالا يا قلبي لاني والده ولا شي
ولا متزوجه اصلا
كذا كرشه كبيره من اصل
و الله يساعدني
على تخفيف هالكرش و عن كل مسلمه يارب
ولا متزوجه اصلا
كذا كرشه كبيره من اصل
و الله يساعدني
على تخفيف هالكرش و عن كل مسلمه يارب
حبيبتي بقولك على شيئين سويلهم مع بعض وبتشوفي نتايج باذن الله اول طريقه اشربي كل يوم 3 اكواب عباره عن شاي اخضر ونعناع وزنجبيل وكمون بمقادير متساويه يعني مثلا ملعقه من نوع وحطيهم بترمس الشاي وصبي عليهم مويه حاره واشربيهم بعد الوجبات..
ثاني شي ادهني المنطقه حطي ملعقة خل تفاح الاصلي(الشهابي يجنن وسعره20 ريال ) وملعقتين زيت زيتون وادهني المنطقه كل يوم قبل ماتنامي او الافضل ادهنيها وسوي رياضة البطن هذي
وباذن الله بتشوفي نتايج تسرك..وادعيلي اذا نفعت معك..
ثاني شي ادهني المنطقه حطي ملعقة خل تفاح الاصلي(الشهابي يجنن وسعره20 ريال ) وملعقتين زيت زيتون وادهني المنطقه كل يوم قبل ماتنامي او الافضل ادهنيها وسوي رياضة البطن هذي
وباذن الله بتشوفي نتايج تسرك..وادعيلي اذا نفعت معك..
شوفي حبيبتي بعد ماتسوين تمارين الاخت الله يجزاها خير
استلقي على ظهرك واشفطي بطنك ثلاث دقايق بعدين ارتاحي وارجعه اشفطيه
ولايهمونك النس ياقلبي سوي رجيمواثبتي لهم انك تقدرين تتغيرين وان شخصيتك قويه
شوفي القروبات اللي بالقسم هذا اشتركي باحدها تحمسك
استلقي على ظهرك واشفطي بطنك ثلاث دقايق بعدين ارتاحي وارجعه اشفطيه
ولايهمونك النس ياقلبي سوي رجيمواثبتي لهم انك تقدرين تتغيرين وان شخصيتك قويه
شوفي القروبات اللي بالقسم هذا اشتركي باحدها تحمسك
حبيبي انتي وزنك زايد عن المعدل الطبيعي بعشرين كيلو فطبيعي يكون فيك كرشه اعملي دايت
مع رياضه مشي بس وممكن تمارين بطن خفيفه وتروح ان شاء الله
وماعليك من الي يضحكون عليك اذا سويتين دايت
خل يضحكون على الدايت ولا يضحكون على الكرشه
مع رياضه مشي بس وممكن تمارين بطن خفيفه وتروح ان شاء الله
وماعليك من الي يضحكون عليك اذا سويتين دايت
خل يضحكون على الدايت ولا يضحكون على الكرشه
والله انا بعد زيك بطني كبير بس انا مخلفه سته يارب يحفضهم واسوي رجيم وما تنزل كثير بجرب رياضة الاخت الي حطتها اللع يوفقهم جميعا
ادعولي يا بنات
من جد انحرج من نفسي
مدريوش اسوي
يا رب تقوي عزيمتي
و الله وزني زايد بالمره عن المعدل الطبيعي
و الله ياا ناس انا صغيره على هالوزن
يا رب انحف
و اجب التمارين هاذي
ابي بنات مثل مشكلتي يدخلون
يعلموني معاناتهوم
احس على الاقل ان فييه بنات مثلي
و الله احس اني غير الناس
وعلى فكره عمري 15
من جد انحرج من نفسي
مدريوش اسوي
يا رب تقوي عزيمتي
و الله وزني زايد بالمره عن المعدل الطبيعي
و الله ياا ناس انا صغيره على هالوزن
يا رب انحف
و اجب التمارين هاذي
ابي بنات مثل مشكلتي يدخلون
يعلموني معاناتهوم
احس على الاقل ان فييه بنات مثلي
و الله احس اني غير الناس
وعلى فكره عمري 15
يةه حبيبتي تقريبا زي عمر بنتي الله يعينك وينزل وزنك يارب ترى بنتي بعد كان وزنها زايد شوي بس صارت تخفف اكل وبعدت عن الككاو والمشروبات الغازيه صارت تاخذ مره كل اسبوعين والا كل اسبوع وتمشي تقريب نص ساعه ونحفت كثير تقريبا نزلت 8 كيلو حاولي والله ينحفك وانتي بخير
بذور الرجله تنحف 4 الى 5 كيلو بالشهر→
اذا كنتي حملتي وولدي يفرق الوضع عن اذا لم يسبق لك
بس ممكن اعطيك بعض النصايح الي انا اتبعتها بعد وللدتي
ونزل بطني حتى الحين
ماشاء الله داخل مره في ظهري
طبعا اول شي عضلت البطن تحتاج تقويه علشان تحرق الشحوم
وعلشان شكلها
يعني اول شي
تمارسين تمرين البطن
ثاني شي
شرب كاس ماي دافي+ملعقة خل تفاح اخضر مع الفطور
ثالث شي
لاتشربين ماي واجد دفعه وحده علشان المعده ماتتمدد
رابع شي
كثري من شرب الماي وشربي كل كاسين على حدى
خمس شي
فيه كريم في زين الاتات للتنحيف يفيد مره
سادس شي
شربي اعشاب مثل الزنجبيل
وشاي الاخضر
ومريميه
بعد شهر بتلاحظين فرق كبير
وعلشان مايرجع بطنك ويضعف كثير استمري سنه كامله
وبالتوفيق ياقلبي ويارب يصير بطنك مثل باربي ..