كرشتي مشكله و أبيلها حل تفشل و الله

ذرى

02-06-2022 - 11:50 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شلونكم بنات شخباركم ...؟؟؟؟
بنات أنا عندي كرشه و بطن كبيير مدعم يخرع إلي يشوفني يقول شكلها حامل ...
شسوي يا بنات لاعت جبدي ...
لا تعطوني شي يضعف الجسم كله مو ناقصه لأ حبيباتي أبي شي خاص للكرشه بس ...
إذا بتقولون تمارين يقولون إن سويتي تمارين لازم طول عمرج تسوينها لأن إذا وقفتي راح ترجع الكرشه و يمكن تزيد بعد ...
يعني إذا في شي خارجي أحطه أدهنه قولولي ...
أنا سمعت خل التفاح أدهن فيه الكرشه بس صحيح ما أدري بس إلي عندها معلومه خبر تقولي ...
يلا كل وحده عندها شي مجرب تقولي عنه حبيباتي لحد يبخل على أخيته ...
و أتمنى إلي تدخل و ما عندها شي تدعيلي بالتوفيق و إن كرشتي تروح و معاد ترجع ...
إختكم في الله ...
ذرى ...

التعليقات (8)

.Noda.

03-06-2022 - 03:07 am

بصراحه بقلك وبكل أمانه ..
الوالده كانت تسويها ..
تشرب كل يوم على الريق وقبل ماتنام
مويه دافيه وعليه ليمونه بطنها خفت
بس أهم شي الإستمرار
يعني مافي شي سحري
في يوم ولا يومين ..

ذرى

03-06-2022 - 04:08 am

نودا حبيبتي أنتي ربي يعطيج العافيه ما قصرتي
بس هل المويه الدافيه تضعف و ألا بس الكرشه توديها ...؟؟؟؟
لأني ما أبي أضعف مشكلتي هي كرشتي تخرع ...

ذرى

03-06-2022 - 06:10 am

hamra مشكوره عالرفع حبيبتي ...

&&كيك وعسل&&

03-06-2022 - 07:11 am

هلا ذرى
الخل انا مجربته بس لازم تلفينه بنايلون وتمشين
له مفعول بس مو بين يوم وليله يبيله عالاقل 3 اسابيع يالا يبين المفعول
وعليج بالشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع والكمون
وبس

.Noda.

03-06-2022 - 08:12 am

شوفي حبيبتي . .
خففي في الأكل ..
لأن مدامك ماتبي تضعفي معناه جسمك حلوو
بس الدهون مع الأكل تتركز في منطقة البطن
عشان كذا خففي شوي من الأكل ..
بس نصيحه مني خذيها كل يوم على الريق إشربي مويه دافيه وأعصر عليها ليمونه وقبل ماتنامي
ولو ماتحبي الرياضه على الأقل أمشي مرتين بالأسبوع ساعه
ودايم أشفطي بطنك .. في الجلوس في الوقوف في كل حركه ..
بس لا تسوين أبدأ رياضة البطن لأنها تكبر البطن زياده لو تركتيها ..
إستمري شهر ويارب تظهر معاكي النتيجه
شوفي أنا ماأبقلك أنا جربتها .. بس أمي جربتها
بس أنا بقلك تجربتي مع شد البطن دايم أشد بطني في كل حركه عشان ماتبرز والله حركه مضمونه
يارب تفيد معاكي
وتجيب نتيجه ..
والنوم
بعد الساعه 10 قفلي فمك ههه بس أشربي مويه
نامي خفيفه ..
أهم شي الإراده ..

ذرى

03-06-2022 - 09:13 am

كيك و عسل
حبيبة قلبي معلش عادي بس المهم يجيب نتايج هالخل بس شلون أمشي رياضه ...؟؟؟؟
بس الشاي الأخضر يضعف صح أنا ما أبي أضعف شلون ...؟؟؟؟؟

ذرى

03-06-2022 - 10:14 am

نودا حبيبتي
ههه و الله ضحكتيني ليت جسمي حلو أتمنى ذلك ...
بحاول أشفت بطني مع إني جربت بس ما في إراده يختي كلش أشفط شوي و أنسى نفسي و أهد هالكرشه تسرح على كيفها ههه ...
الله يعين ...

.Noda.

03-06-2022 - 11:15 am

جربي حبيبتي ويارب يسهلها عليكي ...
مو مشكله تشفطي شوي وتخليها ترتاح شوي
وإذا لك نيه تنحفي أنا منزله موضوع عن رجيم الدكنور فادي لو أحد فادني عن سؤوالي ممكن نجربه من بكره ونشجع بعض
أبي أخس أكثر قبل زواجي ...

الحبوب كبد الحوت و سمك القد تسمن و لا ما تسمن←
استفسار عن تخفيف السمنه في اليدين→