ام اسوم القمر
03-11-2022 - 03:49 am
السلام عليكم
كيفكم بنات ان شاء الله طيبات
اول شي الحمدلله علة نعمه التي لاتعد ولاتحصى وبالاخص نعمة العافبه ياربي تدومها علينا وعلى جميع المسلمين
بنات انا انا انا طولي 150زين
وزني 66
يعني واضح كم اخسر اكثر من عشره كيلو لازم انزل
لاكن انا ماعندي عزيمه ابداء برجيم ويوم يومين وتركه واخل نادي اقعد فيه كم اسبوع واتركه
اللحين قررت اني بسوي تكسير دهون وببداء بجد خلاص وراي زوجات وانا دبه لا وقصيره
شو رايكم بالتكسير لانه انزل بسرعه وانا اعرف نفسي اذا شفت نفسي انزل استمر بس المشكله انا مو بسرعه ينزل وزني
هاها بنات شو رايكم بتكسير
والا عطوني حل تكفون بنات