الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
حبيبتي سوي تمارين شد البطن ممتازه وعن تجربه لا مشد ولا حوسه انسدحي على ظهرك وحاولي ترفعين راسك وصدرك عن الارض من غير ماترتفع رجولك عن الارض ابدا وانتي تسوين التمرين المسي بطنك تحسي العضله مشدوده
انا جربت المشد الى اخر يوم في الاربعين وبعدها استمريت على المشي والحمدلله انشدت بطني واهم حاجه لا تاكلين رز وخففي من اكل الحلى واتركي خرابيط الحريم الي تقول النفاس لازم تاكل طول اليوم
لمن تملك الحل المناسب→