الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أم عنان
13-02-2022 - 06:53 pm
هذا طرح اهديه للطلاب والطالبات خلال اقبال الاختبارات عليهم
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟
عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..
فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟
ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...
اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه
فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره
ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه
ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها
رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره
خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم
سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...
مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
ودمتم بخير واتمنى للجميع النجاح والتوفيق
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟
عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..
فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟
ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...
اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه
فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره
ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه
ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها
رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره
خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم
سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...
مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
ودمتم بخير واتمنى للجميع النجاح والتوفيق
التعليقات (4)
الله يعطيك العافيه ومشكوره على كل حال انا ماعرف كيف اشكرك لاني بصراحه كنت محتاجه للمعلومه هاذي الله يجزاك الف خير واتمنى لك التوفيق ان شاءالله
متخرجه لي خمس سنوات هل تقبلني كلية التربيه السنه الجايه→