سـحــ الورد ــــر
15-12-2022 - 03:25 pm
كيكة الزبادي بالجبن بالزعتر بالصور روعه وخفيفه ( دايت سحوره )
المقادير :
زبادي قليل الدسم
2بيضه
اكأس طحين اما عادي أو بر
6 أظرف سكر دايت أي نوع ماتفرق
الزيت ملعقتين انا مرات احط زيت زيتون
2 ملعقه حليب بودره
علبة قشطه
ملعقة بيكنج بودر
الطريقه :
تخلط جميع المكونات مع بعضها لما تصير مستماسكه ولو حسيتها متماسكه مره نضيف اشوية مويه
وبعدها نحطها بالصينيه ونقطع جبن مكعبان وضيفها على الكيك وبنلاحظ انها تنغمر ونرشتها بالزعتر
انا مرات اضيف نص المكونات الخلطه ثم اصف جبن شرائح قليل الدسم ثم اضيف القسم الثاني وارشها بالزعتر
وبس
وتقدرو تاكلو قطعه صغيره او قطعتين منها لأنها خفيفه وحلوه
اتمنى طبقي يعجبكم
ولو عجبكم طبقوه ورح تدعون لي
دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي
وجبات دايت انقاص الوزن
يعطيك آلف عآفية