الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ريتاج الخليج
وجبات دايت انقاص الوزن
21-11-2022 - 01:35 pm
عندي لكم وصفه لعمل كيكه دايت<قليلة السعرات الحراريه ومجرب> اطبخها بالاسبوع مره اذا كان نفسي في حلو
المهم
المقادير:
نصف كوب حليب قليل الدسم
بيضتان
كوب دقيق اسمر منخول مع ملعقه خميره
ربع كوب زيت قليل السعرات
نصف كوب سكر دايت
وملعقة كبيره زبدة الفول السوداني الخاص بالريجيم
<ملاحظه جميع المقادير موجوده بالرفوف الخاصة بالريجيم الموجوده
بالسوبر ماركت الكبيرة> الطريقة:
1تخلط المقادير <البيض والسكر جيدا بالخلاط ثم يضاف الزيت وتخلط حتى تصبح
مثل الكريمه
2 ثم يوضع الدقيق بالخميره وتخلط جيدا,ثم الحليب القليل الدسم
3 يضلف الفول السوداني على حسب الرغبه
4 يوضع بالفرن على نار هادئه حتى تنضج الكيك
5 بالهنا والعافيه
المهم
المقادير:
نصف كوب حليب قليل الدسم
بيضتان
كوب دقيق اسمر منخول مع ملعقه خميره
ربع كوب زيت قليل السعرات
نصف كوب سكر دايت
وملعقة كبيره زبدة الفول السوداني الخاص بالريجيم
<ملاحظه جميع المقادير موجوده بالرفوف الخاصة بالريجيم الموجوده
بالسوبر ماركت الكبيرة> الطريقة:
1تخلط المقادير <البيض والسكر جيدا بالخلاط ثم يضاف الزيت وتخلط حتى تصبح
مثل الكريمه
2 ثم يوضع الدقيق بالخميره وتخلط جيدا,ثم الحليب القليل الدسم
3 يضلف الفول السوداني على حسب الرغبه
4 يوضع بالفرن على نار هادئه حتى تنضج الكيك
5 بالهنا والعافيه
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
عاجل يابنات→