عندي لكم وصفه لعمل كيكه دايت<قليلة السعرات الحراريه ومجرب> اطبخها بالاسبوع مره اذا كان نفسي في حلو
المهم
المقادير:
نصف كوب حليب قليل الدسم
بيضتان
كوب دقيق اسمر منخول مع ملعقه خميره
ربع كوب زيت قليل السعرات
نصف كوب سكر دايت
وملعقة كبيره زبدة الفول السوداني الخاص بالريجيم
<ملاحظه جميع المقادير موجوده بالرفوف الخاصة بالريجيم الموجوده
بالسوبر ماركت الكبيرة> الطريقة:
1تخلط المقادير <البيض والسكر جيدا بال
خلاط ثم يضاف الزيت وتخلط حتى تصبح
مثل الكريمه
2 ثم يوضع الدقيق بالخميره وتخلط جيدا,ثم الحليب القليل الدسم
3 يضلف الفول السوداني على حسب الرغبه
4 يوضع بالفرن على نار هادئه حتى تنضج الكيك
5 بالهنا والعافيه