الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت ابوها اخت اخوها
11-09-2022 - 07:02 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا فراشات ؟؟؟ وكيف الرجيم معاكم ؟
بنات خلوني اقلكم قصتي على اساس تقدرو تساعدوني انا في حياتي ما سويت رجيم ابد بس الحين قرب زواجي
وقلت لازم اسوي رجيم وسمعت قبل ان الواحد اذا اول مره يسوي رجيم جسمه ينزل بسرعه بس للأسف هذا الشي
ما صار معي انا مزاجي صعب في الاكل وما اتقبل اي طعم مستحيل اسوي رجيم التمر لاني اكره الطعم الحالي
(السكر ) سويته يوم وتركته ومن بعده قررت اشوف شي مالح اسوي عليه نظامي فقررت اكل ثلاث وجبات في
اليوم وهي ربع رغييف خيز اسمر (بر) مع كاسة لبن قليل الدسم هذا هو الفطور والغدا مثله والعشا مثله
بس جات ايام اكتفيت فيها بوجبتين وايام بوجبه فقط وما اشرب شاي اصلا وبس قهوه وعربي يعني بدون سكر
اقصد ما دخلت جسمي ولا شي سكر ولا دهون يعني تمام بس صارلي اسبوع وما نقصت ليش وربي قمة
القهر حاسه اني حرمت نفسي على الفاضي والمشكله مو في الحرمان من الاكل قد ماهو اني كان ودي انقص
بسرعه


التعليقات (7)
بنت ابوها اخت اخوها
بنت ابوها اخت اخوها
بنات وينكم ما تردون يلا قولولي وش الشي اللي كان لازم اسويه عشان ينقص وزني

صعود
صعود
هلا فيك اختي
بصراحه انا سمعت ان اللي يسوي الرجيم مايضعف بسرعه
يعني فيه مقاومه للجسم وتختلف من شخص لاخر
يعني اسبوع مو كفايه قياس
انتظري وربي بيعوضك خير
المهم مع الرجيم تمشي وتسوي رياضه لو بسيطه حتى تشوفي نتيجه وماتملي
وربي يكون بعونك
دمتي بالف خير

بنت ابوها اخت اخوها
بنت ابوها اخت اخوها
يعطيك العافيه حبيبتي على الرد وتسلمين على الدعاء الله يجزاك خير وفعلا انا موتيني ولا تقولين لي امشي

بنت الجزيره
بنت الجزيره
هلا اختي
رجيمك الصراحه صعب
ومو صحي
بعدين بعد الزوااجك بيزيد وزنك الضعف مو زين كذا
اكلي بانتظام
ولاتنامين بعد الاكل وبعد الاكل تشربي شاي اخضر لانه انت عروس والشاي الاخضر يصفي البشره معلومه من النت
وكل فواكه الموسميه
والرياضه هي الاساس
لو عجزانه
نطي حبل 100 او 50 مره
تفيد على لاقل
وان شاء الله ربي يوفقك

بنت ابوها اخت اخوها
بنت ابوها اخت اخوها
بنت الجزيره يعطيك العافيه على الرد وفعلا معلومه جديده اول مره اعرف ان الشاي الاخضر يصفي اللون وانا حاليا اخذه مع
الزنجبيل بغرض التنحيف تسلمين على الافاده

moonlady75
moonlady75
حبيبتي الغالية اي ريجيم
يجب ان يكون بجانبه رياضة ومن دون رياضة وبذل مجهود لا ينقص وزنك ابدا"
والريجيم يلي تستخدميه غير صحي ابدا" ويؤدي الى ضعف عام وخمول ولا سمح الله هشاشة في العظام
ولانه غير صحي ومتنوع
ان كنتي حبة وزنك ينزل اعتمدي على اكل الخضروات والسلطات ابتعدي عن اي دهون ونشويات فقط ولا تقطعي السكر ابد" من حياتك لانه غذاء اساسي
اي سؤال اخر انا جاهزة

بنت ابوها اخت اخوها
بنت ابوها اخت اخوها
moonlady75 يعطيك العافيه حبيبتي على النصيحه

بوجبات شهية انقصي وزنك 2كيلو أسبوعيا
هل تحبين الخسارة اراهن انك تتمنين هذه الخسارة