الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نونومومو
07-01-2022 - 09:49 pm
السلام عليكم
بنات اللي يسون دايت ورياضه
وخاصه الرياضه انا بصراحه قبل فترره كنت ادور مدربه خاصه تجيني البيت يعني تجي تدربني وانا قاعده بالبيت وافتك من هم الطلعه كل يوم غير جلسات الرياضه اللي تروح علي بسبه اني مالي خلق بناات لقيت وحده لبناانيه تشتغل مدربه في فندق تجي البيت عندها شهااده انها تصير مدربه من الدنمارك بصراحه بنات احس الاستفاده بالرياضه صارت اكثر قولو ليش ؟؟؟؟
لانها تركز علي وتشوف وش محتااج جسمي يعني اللي يبيله تصغير تصغره بريااضه واللي يبي له تكبير تكبر العضل فيه يعنيمخها شغال علي مثل ما وعدت البنات اني اذا لقيت مدربه بكتب الموضوع وهذا انا وفيت بوعدي بنات المدربه هذي بالشرقيه مو في الريااض يعني بنات الخبر والدمام هم اللي بيستفيدون
بنات اللي يسون دايت ورياضه
وخاصه الرياضه انا بصراحه قبل فترره كنت ادور مدربه خاصه تجيني البيت يعني تجي تدربني وانا قاعده بالبيت وافتك من هم الطلعه كل يوم غير جلسات الرياضه اللي تروح علي بسبه اني مالي خلق بناات لقيت وحده لبناانيه تشتغل مدربه في فندق تجي البيت عندها شهااده انها تصير مدربه من الدنمارك بصراحه بنات احس الاستفاده بالرياضه صارت اكثر قولو ليش ؟؟؟؟
لانها تركز علي وتشوف وش محتااج جسمي يعني اللي يبيله تصغير تصغره بريااضه واللي يبي له تكبير تكبر العضل فيه يعنيمخها شغال علي مثل ما وعدت البنات اني اذا لقيت مدربه بكتب الموضوع وهذا انا وفيت بوعدي بنات المدربه هذي بالشرقيه مو في الريااض يعني بنات الخبر والدمام هم اللي بيستفيدون
التعليقات (8)
قوه حبيبتي انا من الشرقيه بغيت اسأللك كم مره تجيك وكم اسعارهاوكم نزلتي معاهاوتقلبي مروري
روز
شوفي انا اول مابديت معها كان وزني 86 والحين 65 بس للأسف مو راضي ينزل وزني
تمارينهاا عجيبه يعني تشد جسمك شد بأول شهر بتحسين فرف انا كنت ناويه اسوي عمليه لصدري تصغير الحين مع النحف والرياضه صرت الحمد له مااحتاجهاا بصرااحه شاطره للاماانه تقعد على الوحده قعده وتركز على العضلات صح ... انشالله افدتك
شوفي انا اول مابديت معها كان وزني 86 والحين 65 بس للأسف مو راضي ينزل وزني
تمارينهاا عجيبه يعني تشد جسمك شد بأول شهر بتحسين فرف انا كنت ناويه اسوي عمليه لصدري تصغير الحين مع النحف والرياضه صرت الحمد له مااحتاجهاا بصرااحه شاطره للاماانه تقعد على الوحده قعده وتركز على العضلات صح ... انشالله افدتك
مبرووك النزول يالغلا..كم كانت المده اللي نزلتي فيها وتسوين دايت ولا لا ..وكم سعرها؟
اعذريني على الاسئله الكثيره بس بجد حاجه حلوه تحصلي مدربه تجي البيت..
الله ينحفك من غير شر
اعذريني على الاسئله الكثيره بس بجد حاجه حلوه تحصلي مدربه تجي البيت..
الله ينحفك من غير شر
_أشكوا إلى الله_
شوفي انا نحفت في البدايه من نفسي من غير احد
بعدين لما وصل جسمي لل 70 تقريبا حسيت ان فيني ترهل وااضح مكان زنودي وبطني وفخوذي وصدري قررت اروح رياضه وانا من النوع كسوله وعجازه قلت ليه مااجيب مدربه تصدقين دورت في النت مالقيت دورت مدرباات في المشاغل بس مبالغهم خياليه ودلتني وحده الله يجزاها خير هي تسوي رياضه معها واعطتني سعر حلوو يعني تخيلي تجيني براس الخدمه للبيت ساعه في الايام اللي اتفقت معها والله وافتكيت من ملابس رياضه صرت اسويها بالبجامه وكشتي بالبيت ولا فاتتني ولا جلسه هي جاتني ب 1000 ريال بالشهر
شوفي انا نحفت في البدايه من نفسي من غير احد
بعدين لما وصل جسمي لل 70 تقريبا حسيت ان فيني ترهل وااضح مكان زنودي وبطني وفخوذي وصدري قررت اروح رياضه وانا من النوع كسوله وعجازه قلت ليه مااجيب مدربه تصدقين دورت في النت مالقيت دورت مدرباات في المشاغل بس مبالغهم خياليه ودلتني وحده الله يجزاها خير هي تسوي رياضه معها واعطتني سعر حلوو يعني تخيلي تجيني براس الخدمه للبيت ساعه في الايام اللي اتفقت معها والله وافتكيت من ملابس رياضه صرت اسويها بالبجامه وكشتي بالبيت ولا فاتتني ولا جلسه هي جاتني ب 1000 ريال بالشهر
المشي على السير→