helwa
05-03-2022 - 11:52 pm
بعد ممارسة رياضتك المفضلة، ينصحك خبراء التغذية بتناول الفاكهة المناسبة التي تعّوض الجسم مّا فقده أثناء ممارسة الرياضة، فما هي الفاكهة التي تناسب الرياضة التي تمارسينها؟
بعد ممارسة التمارين اليومية: يفضل تناول التفاح
الباقي على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/صحت...كهة_مناسبة.htm