لنجتمع في رمضان لنكن الأجمل والأروع والأفضل في الدايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كل عام وانتم بخير
راح تكون هالمسابقة في شهر رمضان الكريم
التسجيل مفتوح لجميع الأوزان
0مشتركة في هالمسابقة
كل 10 متسابقات يكونون مجتمعين في قروب
ومن ضمن هال10 متسابقات راح يكون فية قائدة للمسابقة
وهالقروب الأول راح يكون ضمن لون ازرق
والقروب الثاني راح يكون ضمن لون احمر
والقروب الثالث راح يكون ضمن لون وردي
كل اسبوع راح يتم استبعاد متسابقيتن من كل قروب
حتى يتبقى لدنيا متسابقة وحدة من كل قروب تكون هي اللي نالت على لقب
القروب الأول :الأجمل
والقروب الثاني :الأروع
والقروب الثالث :الأفضل
شروط القائدة :
1/ الإلتزام يوميا بالحضور لمراقبة وجبات المتسابقات اللي ضمن القروب والمجموعة اللي يوجد بها متسابقينها
2/ الإلتزام اسبوعيا كل جمعة بتسجيل اوزن متسابقاتها واستبعاد متسابقتين لم يتم نزول وزنهم
شروط المتسابقة :
1/الإلتزام بكتابة يومياتها باللون المخصص للمجموعة اللي تتواصل فيها
2/ الإلتزام كل جمعة بتسجيل الوزن الي تم الوصول الية
والنظام راح يكون موحد طبعا
كل اسبوعين راح يتم تغيير النظام
حاليا راح يكون التسجيل مفتوح للجميع الي يوم الأثنين لانة تم التأخير بسبب ظروف تخصني
عندكم الجمعة والسبت والأحد والأثنين راح يتم اغلاق التسجيل
من ناحية المكافئات
القائدة اللي تلتزم بجميع الشروط وتكون لديها روح قيادية للمجموعة التابعة لها
راح يتم اهدائها وسام تشريف بأسمها لحصولها على لقب افضل قائدة لقسم الدايت
والخبر الأحلى تكون احتمالية ترشيح هالقائدة لمساعدتي في الإشراف في القسم
في الأيام المقبلة إنشاء الله
لاكن الأهم هو ان تكون هالقائدة هي اللي تساعد على حل مشكلات جميع اعضاء متسابقينها
وتستمع لمشاكلهم مع الوزن اسبوعيا ان سنحت لها الفرصة
والمتسابقات اللي ينالون على اللقب راح يتم اهدائهم وسام تشريف
انا راح اتابعكم من فترة لفترة يعني راح اكون المشرفة العامة للمسابقة
لاكن ماراح اتدخل بشي
النظام راح اعطية لكم
والدور والباقي على القائدة الرائعة