ليه الرجيم مايجيب عندي نتيجه

خوشبو رونو

22-05-2022 - 08:21 pm

مرحباعزيزاتي الفراشات اكتب لكم مشكلتي امله انكم تساعدوني........... انا طولي 161 ووزني 63 صار لي شهر عامله رجيم ( رجيم السعرات الحراريه)الاسبوع الاول نزلت 1كيلو800غم ولاسبوع التاني نزلت 1كيلو و100جم ولاسبوع الثالث ولاشي ولاسبوع الرابع ولاشي وانا ذابحه نفسي ماباكل شي وغير كذا امشي كل يوم من نص ساعه لساعه كامله......... طيب ليه وزني وقف ينزل حتى في الايام الاخيره صرت اعمل رجيم 500 سعره بس ولا شي نزل عملت يومين مفتوحه ورجعت عملت الرجيم بس كمان موراضي ينزل لو بالاسبوع 1كيلو...........ودي انزل قبل رمضان3 كيلو هل ممكن وكيف؟؟؟؟ بارك الله فيكم راح ادعي من يجاوبني

التعليقات (9)

*الرقيقه*

22-05-2022 - 10:35 pm

والله غريبه ..... انا لما يثبت اخلي يوم كامل مفتوح
وبعدين ابدا بريجيم
طيب انتي جربي يوم مفتوح على قولتك وبعدين ابدي بريجيم الصنف الواحد........ جربي وراح ينزل وزنك ان شا الله
تقبلي مروري

shooola

22-05-2022 - 11:36 pm

هلا عزيزتي
انصحك تجربي رجيم الخل والله يفيد كثير
رجيم خل التفاح لعادل عبدالعال خبير الاعشاب ابحثي في جوجيل
وسمعت عن رجيم عنب ومويه لمدة 3 ايام لكن ماجربته
ولازم كل كم يوم رجيم مختلف علشان ينزل الوزن
عموما انا اشوف وزنك حلو بس صدقيني ماراح يروح تعبك بلاش بتجي ايام ورا بعض ينزل
والله يوفق الجميع

~ّ~ روح فيصل ~ّ~

23-05-2022 - 12:37 am

غيري الرجيم يمكن ما ناسبك

خوشبو رونو

23-05-2022 - 01:38 am

شكرا جزيلا عالردود وانشالله ربي يتمم لكم اللي في بالكم ........وينور لكم حياتكم ....ُُُعن جد امور كنت غافله عنها بس تدرون الوحده احيانا...................!!
بس انا عجبني رجيم العنب والماء لان العنب متوفر عندي بكثره يعني قلت مدري كيف اصرفهم!!!
بس انشالله يجيب فايده واحقق الهدف الثاني 60 واحول للهدف الثالث 58 حتى اوصل ل55 بأذن الله تعالى بارك الله فيكم .. في شهرنا هذا بلغكم رمضان وانتن في احسن حال....................خوشبو رونو

~ّ~ روح فيصل ~ّ~

23-05-2022 - 02:39 am

بالتوفيق يا قلبي

أميـــ الحب ـــرة

23-05-2022 - 03:40 am

احسن حل انك تغيرين الريجيم
لان جسمك تعود عليه فشيء طبيعي ما راح ينزل

ضياء الكون***

23-05-2022 - 04:41 am

انا مثلك كان الرجيم نهائي مايجيب معي نتيجه بس لاحظت ان معي الله يكرمك امساك صرت اشرب مغلي سنامكه مع يانسون وبدا وزني ينزل وزدت وقت المشي يعني امشي ساعه باليوم
والله ينحفك وينحفنا جميع بصحه وعافيه ويحقق امنياتنا

~ ريتاج ~

23-05-2022 - 05:42 am

هلا بك والله ونور المنتدى بوجودك ،،
شووفي يالغلا أهم شي كثري من شرب الموية الدافية يعني أقل شي ثمانية أكواب باليوم ،، ولا تشربي موية باردة أبدا ،، وكمان عندك الشاي الأخضر إشربي ثلاثة أكواب باليوم ،،
وعندي إقتراح وهو إنك تبدين من اليوم ولمدة ثلاثة أيام على ريجيم الزبادي منزوع الدسم والموية بس ،، علشان الوزن يبدأ يتحرك ،،
وبالتوفيق إن شاء الله ،،

خوشبو رونو

23-05-2022 - 06:43 am

امين يارب وبالفعل عندي امساك بس مزمن ووراثي يعني الله يكرمك بالملينات اروح .......!
ومشكوره ياقلبي....

لوسمحتوا ابي اطباق مكرونة بس←
إللي تريد تسجل في قروبي لشهر رمضان 20 عضوه بس→