لوسمحتوا ابي اطباق مكرونة بس

عازفة سيمفونية السعادة

23-11-2022 - 10:34 am

لوسمحتوا ابي اطباق مكرونة بس تنفع لرجيم او دايت بس بسرعه الفزعه

وجبات دايت انقاص الوزن

التعليقات (5)

*الرقيقه*

23-11-2022 - 12:54 pm

شوفي حبيبتي فيه مكرونه روعه للدايت
انا اسويها كل 2 اسبوع مره تسلقي مكرونه بقليل زيت زيتون وشوي ملح اذا خلصتي وصفيتيها من الماءابشري جبن كرافت قليل الدسم عليها وبعدين تونه بالماء والملح تخلطينها معاها وبالهنا والعافيه
طعمها جونان .....ادعي لي
تقبلي مروري

miss cramil

23-11-2022 - 01:55 pm

اهلين في طريقه مره حلوه بعد وخيفه وتنفع لريجيم وهي تسلقين مكرونه مع شوي زيت الزيتون وبعد ماتصفينها من المويه حطيها في زبديه وحطي معها فاصوليا حمرا حقت الصلطه وذره جاهزه وفلفل رومي قطعيه مكعبات صغيره مره وخلطيهم مع بعض وبعدين خوذي وتحد زبادي او على حسب الكميه الي انت مجهزتها وافرمي ثوم وفلفل اسود مطحون واخلطيهم كلهم مع الزبادي يصير زي الصوص تحطينه على المكرونه وتاكينها وبالعافيه وادعلي اذا اعجبتك

~ ريتاج ~

23-11-2022 - 02:56 pm

ماشاء الله البنات ما قصروا الله يعطيهم العافية ،،
وبالتوفيق إن شاء الله ،،

عازفة سيمفونية السعادة

23-11-2022 - 03:57 pm

شكرلكم حبيايبي ربي يخليكم لية

ال ـــــمنسيّه

23-11-2022 - 04:58 pm

مكرونه وريجيم
تضحكي على مين ياروحي
النشويات ام البلاء........الله يدفعه عنا

نظام غذائي متكامل لعلاج النحافه←
ليه الرجيم مايجيب عندي نتيجه→