** دفئ الأيام**
16-12-2022 - 10:25 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركات [/COL
صباح * مساء الخيرات على الجميع
أخباركم فراشاتي الرشيقات بختصار هذي بعض الوجبات اللي استعملها في الدايت خفيفه ومفيد ولزيزه بالمره
أول مره أنزل موضوع في قسم وجبات الدايت تحمس يوم شفت الصور قلت انزلها لعيون الغاليات بس يارب احصل ردود تبرد القلب :
يالله وسعو أقصد تفرجو ههه
يالله اليكم الصور :
الأدام روعه يصلح ليوم مفتوح السمك لزوجي
هدا أدام تاني غير الاول
وجبه صغنونه بس تشبع
يوه طعيم بالمره
متبل باذنجان كلمة روعه قليله فيه وصينية دايت لذيذه
صحن من الصينيه لي
السلطه بس لي الباقي لزوجي
فطوري بالسياره وانا مسافره
هاه وشرايكم في وجبات الدايت حقتي بنات رجاء اللي ماعندها رد ولاردها جارح لاتدخل موضوعي ابدا واللي عجبها شئ كلمه تسلم يدك تكفين بس لاتنسون ماشاء الله تبارك الله
وجبات دايت انقاص الوزن