meme-3sl
09-09-2022 - 06:11 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يافراشات
ماشاء الله تبارك الله عليكم .. الله يعطيكم الصحه والعافيه يارب
..
انا فراشة جديده بليز ساعدوني
ابغى اشترك في قروب يكون حماس واهم شي العزيمه والارادة
ابغى يجي العيد وجسمي حلو بإذن الله
وزني 62.5
وطولي 153
ساعدوني ياعسولات
انتي دووري وقلبي الصفحاات وشوفي اش الافضل واش الي يناسبك...
انا بقروب آلدبدوبآت يردن إسقآط آلأوزآن .. مع قروب ~ { Strawberry girl رشيقآت 2011
التمر واللبن ..ونزل وزني معااهم الحمدالله..
ورجعنا غيرنا الرجيم وكل وحدة على كيفها ... الاسبوع ذا اخر اسبوع ونكمل شهر ..
بس في الاخير انتي تقدري لو تبغي ...
ثاني شي وزنك حلوو بقي لك 10 كيلو ويمديكي تنزليها ومايجي رمضان وانتي رشيقة ...
الحمدالله انا كانا وزني 68 ونقصت ل 66 ودخلت القروب والان 63 كيلو وماكنت امشي ولا اسوي ريااضة بس الحمدالله ذا الاسبوع بدات بالريااضة .. ولانو اخر اسبوع ونكمل شهر وودي انزل اكثر ..
بالتوفيق وعقباال مانوصل للوزن المثالي ...