الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
من فظلكم قولوا لي أشياء أسويها عشان أنزل من وزني أنا أعمل الآن رياظة وريجيم ونزلت 7كع لكن الآن توقف ماحب ينزل وانا مستمرة على مجهوداتي من فظلكم ساعدوني الله يكرمكم أي شيء أشربوا أكلوا
غيري رجيكم مدة اسبوع وخليه معتمد على البروتينات واحذفي النشويات ثم ارجعي لرجيمك العادي
واثناء رجيمك العادي لازم تخلي لنفسك وجبة وحده بالاسبوع تاكلي فيها اي شي نفسك فيه لو همبرجر من هارديز - بس وجبة وحده اسبوعيا
عشان جسمك مايتعود على الرجيم ويبطل ينحف
!! طائر يسجد في الحرم ،، سبحان الله !!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه الروايه قرأتها وانقلها لكم كما هي.
=============================================
هذه ...
واثناء رجيمك العادي لازم تخلي لنفسك وجبة وحده بالاسبوع تاكلي فيها اي شي نفسك فيه لو همبرجر من هارديز - بس وجبة وحده اسبوعيا
عشان جسمك مايتعود على الرجيم ويبطل ينحف