محتاجه حلولكم الله لايحيجكم

روهــــــــادا

13-02-2022 - 09:54 am

مراحب على الحريم السنعات عندي سؤال ورد غطاه؛؛<<<<<<<مستعجله وراي سحور الموهيم مالكم بالطويله لو لاقدر الله جاتك نوبة اكتئاب كيف تعالجينها ؟؟؟؟ كل وحده تكتبلنا طريقتها بحل الاكتئاب ونبغى حلول منطقيه حتى الكل يستفيد ترى الموضوع موهيم جدا بنات تكفون عاد

التعليقات (9)

عشيقه زوجها..

13-02-2022 - 01:28 pm

(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
انا عن نفسي اقرا سورة البقرة وارتاح
او اذا وقتي ما يسمح اشغل سورة البقرة واسمعها
والله احس برآحه عجيبه بعدهآ
موفقه قلبي

laila-Q8

13-02-2022 - 02:29 pm

انا اكثر من الاستغفار .... ووسبحان الله بعدها ما كأن فيني شي
وهم بعد مرات اقوم اسوي رياضه المعده .. (كان في طبيب مره تكلم بالتلفزيون قال الي يحس ابأكتئاب خل يقوم يسوي اي شي متعلق بالرياضه .)... انا بصراحه مرات ارقص شرقي نص ساعه او ساع وبعدها اصير انسانه مختلفه ... او اني اقوم العب رياضه المعده ...
او ونتي مكتأبه فكري ابكل النعم الي عندكياها ... كيف ان غيرك ماعنده الي عندكياه ... وراح تحسي بالفرحه والامتنان له سبحانه وتعالى وتحمديه على هاذي النعم ..
وانصحك بكتاب د.عيضه القرني .. اسمه اسعد أمراه بالعالم ..
فكري ان الدنيا زايله .. واحنا لازم نستغل دقايقنا باللي يفيدنا .. والاكتئاب والحزن من الاشياء الي ماراح تفيدنا .. واصنعي شيء يحسسك ابقيمة نفسك .. او يحسسك انك انتجتي شي حلو اليوم ... حتى لو تسوين قالب كيكه جديده ... يطلعي الي فيج ابطريقه صح ... وراح تفرحين انك سويتي شي حلو ... والاكتئاب انسان قتلتيه بأصرارج انج تعيشين مرتاحه وابتسامه ما تفارق وجهك ..
اسأل الله ان يرحمك ... وان يسعدك ... وان يوفقك لما يحب ويرضا ... ويفتح لك ابوب رحمته وابواب رزقه ... اللهم امين

خلود 26

13-02-2022 - 03:30 pm

سلامتك ياعسل من الاكتئاب
اعتقد الحل دوري شي يبسطك واعمليه

HeeOL$$heart

13-02-2022 - 04:31 pm

واجد الاكتئاب من هموم الحياه خ
بس الله يعينا ياجتني فترة اكتئاب الله اعلم بحالي زين ماجنيت
بس الحمدلله عندي صديقة افضفض لها وتساعدني بالحلول واقرا قران وارتاح لو صفحه من القران بترتاحين وكثرة الاستغفار

فـيـولآ

13-02-2022 - 05:32 pm

بصراحه انا من نآحيتي اطلع اجمع الاكتئآب اللي يجيني الين انفجر واطلعه في اللي قدامي
وهذي حالتي بس والله مره يوم حسيت بتجيني حالة الانفجار ههه
صليت وبصراحه عقبهآ حسيت برآحه نفسيه فضيعه

weeede

13-02-2022 - 06:33 pm

سلامتك
بس القران احسن علاج
او الفاتحه سبع مرات والمعوذات فى مويه وغسلى وجهك
وتعوذى من الشيطان
ومارسي نشاطات ثانيه

أم غاليتي

13-02-2022 - 07:34 pm

اول شي اقراي قران واذكري الله واستغفري طول ماانتي فاضيه وحاولي تجددي في نفسك اصبغي شعرك ا وقصيه وجددي في حياتك حياتك وروتين يومك (غيري مكان اكلكم وجلستكم)وغيري ترتيب بيتك غيري مكان الكنب او الدواليب غيري مكان سريرك دخلي الوان فرايحيه ومبهجه على اثاثك لو مخدات صغيره على الكنب (اصفر اخضر فوشي )
- اجبري عقلك انو يكون ايجابي في كل شي ركزي في كل شي ايجابي في حياتك وفي نفسك يعني احمدي الله انو انتي لسى عايشه وتشمي الهوا وتشوفي اهلك واحبابك حولك وابعدي عن الناس السلبيين او الشكايين والمملين حاولي تكوني صداقات جديده
- طبعا كثرة التوتر والمشاكل تزيد الكابه وحطي في بالك ان كل مشكله ولها حل حتى لو كنتي تشوفيها كبيره
- واخيرا انصحك بقراءة كتاب لاتحزن للدكتور عايض القرني ... والله يوفقك ويهدي بالك ويبعث في نفسك السكون والطمانينه..

فشفوشه

13-02-2022 - 08:35 pm

1/ذكر الله والدعاء
2/فكري ليش جاك هالاكتئاب؟
حاولي تطلعين ...تجلسين مع احد يوسع الصدر...تسوين رياضه......تمشين......
وارجع واقول الدعاء وذكر الله وهو الحل الابدي وليس مؤقت

روهــــــــادا

13-02-2022 - 09:36 pm

ياجعلها ماتنشاف فيكم ضيقه ولاهم ولاكدر بحياتك لكل اللي ردو واللي لسه حيردو الله يجزاكم الجنه

نصائح للمتزوجات لاجل حياه سعيده←
علموني الدلع تكفون→