الرمل اللأبيض
12-06-2022 - 09:47 am
مرحبا بنات ,,,,
اخباركم ؟؟وحشتوني ..
وحشني المنتدى ..
كيف هممكم وكيف الدايت معكم ؟؟
رجاء انانزلت الموضوع هنا لان ابي قادات الرجيمات يعطوني همة ..
يابنات انا اول مره من بداية معاناتي في تنزيل الوزن اول مرة احس بهالاحباط .
مشتركة بدايت يوصلون الوجبات ومشتركة في نادي ,,الموضوع مره مضايقني مره بنفس الوقت مو ملتزمة
اخبص بالاكل و ماروح النادي دايما,, تعبت نفسيا ابي انحف ,الكل جالس يضغط علي من جهه ,اهلي مسببين لي عقدة انحفي ,وانا من جوا العزيمة صفر مو 1 صفر ,,,فتح مركز علاج السمنة في الحبيب وعندهم قسم علاج السمنة نفسيا ,,افكر اروح لهم ابي احد يشجعني يسهل لي الموضوع ,,ما احس اني بنحف وبنفس الوقت مضغوطه من كل جهه يبوني انحف وانا كارهه نفسي,,اعرف كل شي عن الرياضه والسير والحرق والشد بس مافي عزيمة ..اتمنى القى عندكم الحل عارفه لو بمسك نفسي بنحف لاني قد نحفت بس رحعتهم