دمعه فرح
05-07-2022 - 04:30 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عندي مشكلة مع وزني الهائل
طولي 150 ووزني 76 وقصتي مع الرجيم أنه كنت اشتكلي عدم انتظام دورتي الشهرية وحدوث لها انقطاع لمدة 6 اشهر أو يزيد أو نزول مكثف أكثر من 3 أشهر قبل ثلاث سنوات ونصحتني واحدة ان السبب يكمن بالسمنة لانها لها علاقة بالهرمونات وفعلا عملت رجيم الكيميائي ولمدة شهرين ونزل وزني طلع جسمي حلو بالمره وانتظمت دورتي لكن حدث لي عدة دوغات ولما راجعت المستشفي اكتشفت ان لدي فقر دم وصل نسبت دمي الى 8 كيف انزل وزني الزائد
رجيم بدون عناصر غذائية متكاملة وشفتي نتايجه شلون
والحمدلله الله ستر
انتي عارفة ان نقص الهيموجلبين بالدم ممكن يأدي الى تسمم بالدم لاسمح الله
حبيبتي من عدم انتظام دورتك واضح جدا ان عندك لخبطة بالهرمونات وهي اللي مسببة السمنه روحي لدكتورة متخصصة وعالجي الهرمونات اذا تعالجتي منها راح ينقص وزنك لانها هي السب في الزياده وبعد كذا تقدرين تسوين رجيم
وطمنينا عليك
وتناولي اللحوم والبقول والزبيب كل هذي اغذية تحوي على نسب حديد عالية تساعد في رفع الهيموجلبين عندك