الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراشه حلوه وصغيرونه
16-03-2022 - 12:22 am
  1. خارج الجسم.


المقادير:
حبتين كيوي
عصير اناناس - جاهز وبدون سكر -
عصير ليمونه
الطريقه : يوضع عصير الاناناس بالخلاط ويوضع الكيوي بعد تقشيره الى حلقات
ويخلط حتى يصبح عصير واخر شي عصر الليمونه
الأناناس والكيوي:
يساعدك في الرجيم ..
الكيوي يحرق الدهون !!
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على
البروتينات والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية وتمتاز الثمار بخلوها من
الكولسترول لذا فهي توصف لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من السمنة
الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان
وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم
الانسان يوميا كما تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/
ملغ في /100/غ وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات
وخاصة فيتامين /ث/ حيث يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
الاناناس
من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى
Bromelain
والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس
كاملة يومياً
  • يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال. يدر البول ويقذف السوائل الزائدة

خارج الجسم.

  • يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.
  • يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.
  • ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.
  • يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها. هنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية كبيرة.
  • يكافح القروح والحروق.
  • يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.

لكم اطيب تحية
منقول
بالنسبه لسؤالي متى نشرب هذا العصير وكم مره باليوم ؟؟؟؟؟وهل له اثار جانبيه ؟؟؟؟؟وكم سعره حراريه يحرق ؟؟؟؟
وجزاكم الله خيرر


التعليقات (8)
hopes
hopes
والله ماعندي علم بس ان شاء الله البنات يفدونك

mint
mint
وانا كمان ما بعرف.. بس ناويه اجربه
اذا عرفتي خبرينا

فراشه حلوه وصغيرونه
فراشه حلوه وصغيرونه
ان شاء الله اختي تابعي الموضوع وعسى ان نرى جوابا

شـاي أخضـر بالتـوت
شـاي أخضـر بالتـوت
هالعصير روعه قليل فيه انا جربته اكثر من مره اشربه بدل وجبه العشا مره باليوم لان كثر العصير يزيد السكريات في الجسم
وماله اي اثر عصير عادي ..!!!
وبالنسبه للسعرات ماعندي فكره بس باسبوع مع تخفيف الفطور والعشا ينزل وزن كبيير انا اول مره نزلت 6 كيلو وثاني مره واللي بعدها وبعدها انزل 3 كيلو بالاسبوع بس يختي التغيير بالشكل خيال والله ينحف الزنود والبطن وينحت الخصر ويرسم الفخوذ وربي سحر هالعصير انا خلاص اعتمدته من سنتين اذا مليت من الرجيمات اشربه ..جربيه ماراح تخسرين..
بالتوفيق

الفراشه ميار
الفراشه ميار
انا كمان الاسبوع الجاي ان شاء الله بجربه
بس الا اعرفه ان هذا العصير يشرب بدال وجبة العشاء
يعنى مافي عشاء بس العصير وطبعا مع دايت في الفطور
والغداء يقلوا روعه سوى بحث واقراء يقلبي وبتستفيدي
موفقه

فراشه حلوه وصغيرونه
فراشه حلوه وصغيرونه
شاي أخضر بالتوت
تسلمين حبيبتي وجزاك الله كل خير ويخليج دوم بصحه وعافيه وجمال
حبييتي ليت تذكرين لنا بعض من نظامج يعني شنو اكلتي تقريبا وكذا
انا صراحه مابي ريجيميات مادمرني الا الريجيم سوالي حساسيه بصدري وجربته مرتين او 3 مرات كنت اسويه بين كل فتره وفتره وسبب لي نفس المشكله وزاد وزني اكثر
وحبيت اسال حبيتي او اللي يعرف من الفراشات قريت ونا اتصفح بمنتديات انه يستخدم قبل الفطور على الريق فشرايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واذا مثلا خربتها وتعشيت اشربه بعدها ولا كيف ؟
واسفه على كثره الاسئله والف شكر لج حبيبتي وربي يوفقج ويسعدج

نسيـم الليــل
نسيـم الليــل
تسلمي ع الطرح
الله يعطيكِ العافيه
بالنسبة للأسئله ماأدري والله ان شاء الله يفيدونك باقي الأعضاء
تحياتي لكِ

فراشه حلوه وصغيرونه
فراشه حلوه وصغيرونه
الفراشه ميار
ياحياتي تسلمين والله وكل الشكر لج

الي تبغى تنحف 10 كيلو بشهر وعندها قووة عزيمه تدخل 5 مقاعد
Green Apples يالله سجلوا