الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
White Tulip
12-03-2022 - 01:23 pm
السلام عليكم و رحمة الله
كيفكم يا بنوتات
انا وزني 90 و ابغى اوصل ل80 بحيث ابدا ريجيم من بكرا الاحد 23/6 الى 23/7 مين ودها تشارك معاي؟؟؟
بس نبغى نكون 6 بنات و بليز بليز الي عارفه نفسها تستمر لشهر وعندها قوة عزيمه واصررار انها تنحف 10 كيلو بشهر تسجل اسمها
يعني القروب 6 بنات انا وباقي 5 عشان ماتكون لخبطه زي القروب الي راح
ما عندنا تخبيص في هالقروب
تبعا بعد ما نكمل 6 بفتح الموضوع ومعاه الممنوعات والمسموحات وتوقيع القروب واسمه
الي بتسجل تحط وزنها و وش تقترح اسم للقروب
يلاا يارشيقات المستقبل القريب ان شاء الله
كيفكم يا بنوتات
انا وزني 90 و ابغى اوصل ل80 بحيث ابدا ريجيم من بكرا الاحد 23/6 الى 23/7 مين ودها تشارك معاي؟؟؟
بس نبغى نكون 6 بنات و بليز بليز الي عارفه نفسها تستمر لشهر وعندها قوة عزيمه واصررار انها تنحف 10 كيلو بشهر تسجل اسمها
يعني القروب 6 بنات انا وباقي 5 عشان ماتكون لخبطه زي القروب الي راح
ما عندنا تخبيص في هالقروب
تبعا بعد ما نكمل 6 بفتح الموضوع ومعاه الممنوعات والمسموحات وتوقيع القروب واسمه
الي بتسجل تحط وزنها و وش تقترح اسم للقروب
يلاا يارشيقات المستقبل القريب ان شاء الله
التعليقات (9)
طيب اناودي اصير معاكم الان وزنى معقدني بس وش نوع الرجيم اللي بتسونة لاني جديده في المنتدى
انا مشتركة كمان... انا بكرة رح ابدأ برجيمي ان شاء الله
وزني يا حسرة متل مل هو بشريط الوزن 94
وزني يا حسرة متل مل هو بشريط الوزن 94
انشالله يارب تنحفون وتسيرون اكوس اجسام بعايلاتكم بصحه وعاافيه اكيد << كيف بس الدعوه
انا معاكم ..والله لي فتره طويله ماوزنت
بس زايد وزني اعتقد 67 وابغى انقص 10 كيلو
بديت ريجم السعرات اليوم السبت اول يوم لي
والي حابه تتبعه معايا رح احطه لها
ينقص حوالي 10 كيلو وهو عباره عن 800 سعره باليوم
بس زايد وزني اعتقد 67 وابغى انقص 10 كيلو
بديت ريجم السعرات اليوم السبت اول يوم لي
والي حابه تتبعه معايا رح احطه لها
ينقص حوالي 10 كيلو وهو عباره عن 800 سعره باليوم
خيال دنياي وmint
نورتوني
تصمدوون لمدة شهر ؟؟
بس نكمل نتفق على كل شي
ياليت تحطون اوزانكم
نورتوني
تصمدوون لمدة شهر ؟؟
بس نكمل نتفق على كل شي
ياليت تحطون اوزانكم
سووسو يسلمك ربي ع هالدعووه...منورتنا
عذااري منووره اوكيه ياليت تنزلين الرجيم
باقي بنتين ونكمل القروب ونتفق
عذااري منووره اوكيه ياليت تنزلين الرجيم
باقي بنتين ونكمل القروب ونتفق
انتي مثل وزني
انا بعد 91 وابي خلال شهر اصير 80 بمناسبه قدوم الاجازه
اهم شي يكون القروب قوي
اذا القروب مافيه تشجيع وحماس مستحيل مستحيل مستحيل راح نحقق الهدف
يلاا انا بشترك معك
طبعا انا بقروب بس بشارك معك هالشهر
لاني ابي احد يقوي من عزيمتي ويشجعني
يلا نخليه من 1_7 الى 1_8
انا بعد 91 وابي خلال شهر اصير 80 بمناسبه قدوم الاجازه
اهم شي يكون القروب قوي
اذا القروب مافيه تشجيع وحماس مستحيل مستحيل مستحيل راح نحقق الهدف
يلاا انا بشترك معك
طبعا انا بقروب بس بشارك معك هالشهر
لاني ابي احد يقوي من عزيمتي ويشجعني
يلا نخليه من 1_7 الى 1_8
احلى بسمه منوورره..
شرفتوني بمشاركاتكم
م نبدا من بكرا ونستفيد من الاسبوع هذا احسن موو؟؟
ولو خلصنا هالشهر نكمل الباقي ان شاء الله
بس نبي تشجييع وحماس يلاا باقي بنت وافتح موضوع القروب
شرفتوني بمشاركاتكم
م نبدا من بكرا ونستفيد من الاسبوع هذا احسن موو؟؟
ولو خلصنا هالشهر نكمل الباقي ان شاء الله
بس نبي تشجييع وحماس يلاا باقي بنت وافتح موضوع القروب
اوك حبيبي معك حق نستفيد من هالشهر
اوك يلاا من باكر
ونقول بسم الله
اوك يلاا من باكر
ونقول بسم الله
معلومات عن العصير الحارق للدهون وبعد عندي سؤال اتمنى تجاوبوني عليه يافراشات→