مفاتيح الرشاقة تهديها لك صوفيا لورين لتكتسبي الجسم المثالي

قبل أن يزداد وزنك بطريقة تجعلك لا تستطيعين التحكم فيه ، عليكِ بالحفاظ على رشاقتك أولاً ومتابعة وزنك باستمرار حتى لا تشعرين بالزيادة فجأة .
صوفيا لورن نجمة هوليود الإيطالية المولد التي تزداد مع تقدم العمر جمالا ورشاقة ، ومؤلفة كتاب "أطباق شهية " الذي يعد واحداً من أكثر كتب التغذية مبيعاً ، تقدم لكِ مفاتيح الرشاقة ، مؤكدة أنه ليس بزيادة كمية الطعام يزداد وزنك دائما ولكن بأسلوبك الخاطئ في تناوله‏.
تقدم لك صوفيا لورن في الكتاب توصيات عديدة لطهي المكرونة التي ...
http://helwa.maktoob.com/رشاقة_ولياق...سم_المثالي.htm