hms
26-01-2022 - 05:53 pm
السلام عليكم
أنا عندي مشكلة صغيرة لكنها كبيرة
فياليت الاقي الحل عندكم
انا متزوجة ولسه جايبة طفلي الثاني لي شهرين
ولكن خايفة من اشياء كثير
خايفة من الجماع عشان كدا اتحاشيت زوجي
وخايفة من الخياطة اللي بعد الولادة انها ما تكون كويسه
وخايفة من اني اكون اتغيرت على زوجي .. اعتقد فاهمين
وفوق كل هدا قرفانة من حالي لاني سمنت وتغير جسمي وترهل وخايفة ان زوجي يقرف مني ومن شكلي
اسفة على الالفاظ لكن هدا إحساسي
فممكن تساعدوني مشكورين
ثانيا بخصوص تغير الجسم بعد الحمل فهذا شئ طبيعي عند كل النساء وخصوصا بعد الطفل الثاني او الثالث لكن تقدرين ترجعين جسمك مثل ما كان لأن فيه تمارين رياضية خاصة للمرأة التي تكون لسه والدة هي تمارين تراعي طبيعة تغيرات المرأة الجسمية بعد الولادة وهذه البرامج تلاقينها في النوادي الرياضية تحت اشراف مدربة خاصة وأحب أعطيك نصيحة أن المرأة سهل أنها ترجع جسمها في أول ستة أو سبعة شهور من بعد الحمل بس بعد كذا صعب أنه يرجع على الأقل مو نفس السهولة وفيه برضه تمارين خاصة لتلك المنطقة إنتي عارفة ممكن تضيقها إسألي المدربة عنها لأني ما أعرف كيف الطريقة بالضبط وبعدين بخصوص زوجك لازم يقدر أن هذا شئ مؤقت للمعلومة انا متزوجة بس إلآا الآن ما حملت لأني لسه مالي سنة متزوجة بس معلوماتي من قريباتي الأمهات وحبيت أساعدك بالإي أقدر عليه
دعواتي لك بالتوفيق أختك nawara