الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
افراح الحجاز
01-11-2022 - 07:16 pm
الحين مصدقين أكيد لا مافي أحد مصدق بس أنا وحدة فاضية واشوف منتدى الدايت فاضي
الظاهر العالم نحفت إلا أنا اجرجر أذيال الشحوم مع الخيبة أبي أحلى قروب يحمس
أبي اشترك فيه وين أروح وابي عداد اللي العالم مهايطة فيه ويحطونو تحت اسمهم
عداد الاكل أبي احد يسويلي عداد من بدا رمضان وانا امشي ساعة واكل بس بدون شبع
وابلع في اشاهي الاكل وزني يزيد وش الحل مافي إلا قروب يدحض كيد هذةالشحوم ويوردها
الردى الا لعنة الله على هذة الشحوم المخرة للجمال
المهم وش تنصحوني فيه وش أحلى قروب عندكم ترى كاتبة هالعنوان عشن اجرجركم وتردون
صايرات ماتردون روسكم كابرة من يوم نحفتو عساكم تزيدون مية كيلو يلي ماترد وتقولي
اللهم امين
الظاهر العالم نحفت إلا أنا اجرجر أذيال الشحوم مع الخيبة أبي أحلى قروب يحمس
أبي اشترك فيه وين أروح وابي عداد اللي العالم مهايطة فيه ويحطونو تحت اسمهم
عداد الاكل أبي احد يسويلي عداد من بدا رمضان وانا امشي ساعة واكل بس بدون شبع
وابلع في اشاهي الاكل وزني يزيد وش الحل مافي إلا قروب يدحض كيد هذةالشحوم ويوردها
الردى الا لعنة الله على هذة الشحوم المخرة للجمال
المهم وش تنصحوني فيه وش أحلى قروب عندكم ترى كاتبة هالعنوان عشن اجرجركم وتردون
صايرات ماتردون روسكم كابرة من يوم نحفتو عساكم تزيدون مية كيلو يلي ماترد وتقولي
اللهم امين
التعليقات (9)
انتي اذا حاطه في بالك هدف وعلى اراده وعزيمه من امرك
صدقيني منتي محتاجه لقروب ابد .. بتجلسين تخبصين طول
عمرك بالاكل وبتقولين ابي هذا وباخذ من هذا وحبه من هنا
وبتلاقي جسمك وشحومك خلاص ماعاد في سيطره عليها
انا انصحك اول شي بنظام التخفيف يعني اكلي وجباتك بانتظام
وبدون اي تخبيص بس بدلي في الاكل يعني ابتعدي عن الدهون
خاطرك في سمبوسه بدل ماتكالينها مقليه سويها بالفرن
جاي على بالك بطاطس مو لازم مقلي اسلقيه واكلي شوي لاتكثرين
ومثل كذا يعني اذا وجدت بدائل لاكل حاولي تاخذين بها بعدين
المشي اهم شي لانه يشد الجسم وبكذا جسمك راح يبين عليه
النزول حسيتي انك خذتي على نظام التخفيف سوي ريجيمات ثانيه
ماتكون قاسيه بحيث انها تاثر على جسمك وصحتك لالا اقصد ان يكون لك انظمه
ثانيه وقت ماتحسين بجوع وانك مو قادره تمسكين نفسك خذي لك شي مايزيد
السعرات مثل السلطه الخيار الفواكه هذي كلها مفيده لصحتك وجسمك
ومافي شي ياقلبي يجي بيوم ولا يومين اكيد يسبقه تعب بس تعب ونتيجه
ياسلام يعني بتظلين شهور على بال ماتوصلين للوزن اللي تبينه والشي اللي يجي
بسرعه يروح بسرعه يعني اهم شي سلامة جسمك من الامراض والتغذيه السليمه
اهم شي لاتنتظرين احد ياخذ بيدك ويحمسك اليوم حنا معك بكره مافي احد
انتي تكلمي مع نفسك واقنعيها وسوي تحدي بينك وبين نفسك خذي ورقه وقلم
اكتبي انا بديت بتاريخ كذا وكذا وان شاء الله مابيوصل هالتاريخ الفلاني الا انتي نازله
للوزن اللي حددتيه استمري بالتخفيف طل حياتك ولا تحرمين نفسك من شي
كولي بس بكميات فيها موازنه والله يكون بعونا يارب وينحفنا من غير شر وينولنا اللي
في بالنا يارب بهالشهر الكريم وبهاليوم الفضيل ماتخلي دعون لنا الا انك تستجيبها
اختك في الله / الوان الوفاء
صدقيني منتي محتاجه لقروب ابد .. بتجلسين تخبصين طول
عمرك بالاكل وبتقولين ابي هذا وباخذ من هذا وحبه من هنا
وبتلاقي جسمك وشحومك خلاص ماعاد في سيطره عليها
انا انصحك اول شي بنظام التخفيف يعني اكلي وجباتك بانتظام
وبدون اي تخبيص بس بدلي في الاكل يعني ابتعدي عن الدهون
خاطرك في سمبوسه بدل ماتكالينها مقليه سويها بالفرن
جاي على بالك بطاطس مو لازم مقلي اسلقيه واكلي شوي لاتكثرين
ومثل كذا يعني اذا وجدت بدائل لاكل حاولي تاخذين بها بعدين
المشي اهم شي لانه يشد الجسم وبكذا جسمك راح يبين عليه
النزول حسيتي انك خذتي على نظام التخفيف سوي ريجيمات ثانيه
ماتكون قاسيه بحيث انها تاثر على جسمك وصحتك لالا اقصد ان يكون لك انظمه
ثانيه وقت ماتحسين بجوع وانك مو قادره تمسكين نفسك خذي لك شي مايزيد
السعرات مثل السلطه الخيار الفواكه هذي كلها مفيده لصحتك وجسمك
ومافي شي ياقلبي يجي بيوم ولا يومين اكيد يسبقه تعب بس تعب ونتيجه
ياسلام يعني بتظلين شهور على بال ماتوصلين للوزن اللي تبينه والشي اللي يجي
بسرعه يروح بسرعه يعني اهم شي سلامة جسمك من الامراض والتغذيه السليمه
اهم شي لاتنتظرين احد ياخذ بيدك ويحمسك اليوم حنا معك بكره مافي احد
انتي تكلمي مع نفسك واقنعيها وسوي تحدي بينك وبين نفسك خذي ورقه وقلم
اكتبي انا بديت بتاريخ كذا وكذا وان شاء الله مابيوصل هالتاريخ الفلاني الا انتي نازله
للوزن اللي حددتيه استمري بالتخفيف طل حياتك ولا تحرمين نفسك من شي
كولي بس بكميات فيها موازنه والله يكون بعونا يارب وينحفنا من غير شر وينولنا اللي
في بالنا يارب بهالشهر الكريم وبهاليوم الفضيل ماتخلي دعون لنا الا انك تستجيبها
اختك في الله / الوان الوفاء
ههه لا اقول مو عاد الكل نحف لو مافيه متان كان تقفل هالقسم بالشمع الاحمر
قولي حاله استسلام تبلد رضوخ للواقع المر والامر الواقع اما رشاقه فيه ما اقولك لا بس مو الكل القله القليله ماشاء الله الي يتمتعوا بكم هائل من الاراده اهم شي الاراده
تدرين فيه بنات مسجلات سنه وسنتين وثلاثه في اقسام الريجيم ولانحفوا يتخبطوا ويدوروا في حلقه مفرغه>>> اقصد نفسي
خ
قولي حاله استسلام تبلد رضوخ للواقع المر والامر الواقع اما رشاقه فيه ما اقولك لا بس مو الكل القله القليله ماشاء الله الي يتمتعوا بكم هائل من الاراده اهم شي الاراده
تدرين فيه بنات مسجلات سنه وسنتين وثلاثه في اقسام الريجيم ولانحفوا يتخبطوا ويدوروا في حلقه مفرغه>>> اقصد نفسي
خ
ههه
يمه من هالدعوه
اول شي خيتو لازم تكون عندك اراده ولازم تتذكرين وش هدفك وكيف بيصير شكلك لو استمريتي على هالمنوال
اذا تبين قروب توه بادي
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1050755/
ترا اليوم انا باديه مع الجوريه تعالي ادخلي معنا بس لازم تكونين ملتزمه
عشان تفرحين بالعيد بشكلك الجديد :")
يمه من هالدعوه
اول شي خيتو لازم تكون عندك اراده ولازم تتذكرين وش هدفك وكيف بيصير شكلك لو استمريتي على هالمنوال
اذا تبين قروب توه بادي
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1050755/
ترا اليوم انا باديه مع الجوريه تعالي ادخلي معنا بس لازم تكونين ملتزمه
عشان تفرحين بالعيد بشكلك الجديد :")
برد عشان الدعوة أعوذ بالله خ
ادخلي قرووب السير مع طيبه حيل
و بعدين فيه موضوع وحده تسوي شريط الوزن اذا حبيتي
ادخلي قرووب السير مع طيبه حيل
و بعدين فيه موضوع وحده تسوي شريط الوزن اذا حبيتي
الله يسامحك رديت عشان الدعوه
الله يوفقك وتنحفين
الوان الوفاء كلامها سليم
والبنات ماقصروا
الله يوفقك وتنحفين
الوان الوفاء كلامها سليم
والبنات ماقصروا
التحدي بيني وبين الدهون يآ أنا يآ هي→
حبيبتي اغلب القروبات يكون التسجيل وقت معين بعدها يكتفون انتي ادخلي كل قروب وشوفي اذا فيه إمكانيه تتواجدين معاهم والا لا
موفقه قلبو ..~