الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
انا جربته يوم واحد ونقصت نص كيلو
لكن الاجسام تختلف وانصحك ماتسسوينه لاانك بترجعين دبل
والله يعينك
لكن الاجسام تختلف وانصحك ماتسسوينه لاانك بترجعين دبل
والله يعينك
الله اكبر .. الله اكبر
لااله الا الله
الله اكبر .. الله اكبر
ولله الحمد.
لااله الا الله
الله اكبر .. الله اكبر
ولله الحمد.
الله اكبر .. الله اكبر
لااله الا الله
الله اكبر.. الله اكبر
ولله الحمد
لااله الا الله
الله اكبر.. الله اكبر
ولله الحمد
السلام عليكم
أهلين أختي قراني منهج حياتي
حبيت أفيدك بما أني خبيرة بهالرجيم هذا بالذات
رجيم التمر واللبن هو أحلى رجيم سويته في حياتي
سويته يمكن فوق الخمس مرات ..........ولا قدرت أسوي رجيم بعده
روعه بمعنى الكلمة.....أولا ما تحسين بالجوع أبد
ثانيا يعطيك طاقة بما أن التمر سكريات ..... حتى أداوم .... وأمشي ساعة باليوم ولا أحس بالتعب
بس حنا مبرمج عقولنا أنه يجوع ,انه أكل قليل لكن والله ما أحس بالجوع وبعد كم يوم أفقد الشهية حتى صرت بعض الاحيان ما أكل ألا 8 أو 7 تمرات باليوم
أحسن شي أنك تحسبين 21 تمره وتحطينها بعلبة وتقسمينها على 3 أو 4 وجبات وترى أنا أشرب أي عدد من اللبن
قليل الدسم مو محدد لا وأشرب حليب بالشاي بدون سكر وأكل زبادي ومع هذا نزل وزني 3 كيلو في أسبوع
بس أنا أسوي الرجيم أسبوع وأريح كم يوم وبعدين أعيده
أتمنى أني أفدتك وأي سؤال أنا جاهزه ........بالتوفيق
أهلين أختي قراني منهج حياتي
حبيت أفيدك بما أني خبيرة بهالرجيم هذا بالذات
رجيم التمر واللبن هو أحلى رجيم سويته في حياتي
سويته يمكن فوق الخمس مرات ..........ولا قدرت أسوي رجيم بعده
روعه بمعنى الكلمة.....أولا ما تحسين بالجوع أبد
ثانيا يعطيك طاقة بما أن التمر سكريات ..... حتى أداوم .... وأمشي ساعة باليوم ولا أحس بالتعب
بس حنا مبرمج عقولنا أنه يجوع ,انه أكل قليل لكن والله ما أحس بالجوع وبعد كم يوم أفقد الشهية حتى صرت بعض الاحيان ما أكل ألا 8 أو 7 تمرات باليوم
أحسن شي أنك تحسبين 21 تمره وتحطينها بعلبة وتقسمينها على 3 أو 4 وجبات وترى أنا أشرب أي عدد من اللبن
قليل الدسم مو محدد لا وأشرب حليب بالشاي بدون سكر وأكل زبادي ومع هذا نزل وزني 3 كيلو في أسبوع
بس أنا أسوي الرجيم أسبوع وأريح كم يوم وبعدين أعيده
أتمنى أني أفدتك وأي سؤال أنا جاهزه ........بالتوفيق
والله مانصحك فيه اببد ..
واذا انتي مصره .. استخيري قببل .. واللي كاتبه ربي بيصير ^^
واذا انتي مصره .. استخيري قببل .. واللي كاتبه ربي بيصير ^^
وعليكم السلام انا ماعندي خلفية عنه ودي اسويه بس بنشوف تجارب البنات وان شاء الله يفيدونا ومايقصرون
ومشكورة على الموضوع
ومشكورة على الموضوع
جسمك من فوق عاتي ومن تحت متين→
وين الردود ...