الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رحاب الأخوه
11-06-2022 - 02:47 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فراشات اكيد كلنا طفشنا من وزننا المهم انا بعد ماتزوجت زدت 5 كيلو ومابعدت ماحملت زدت كثير ولما ولدت نقصت الحمدالله بس رجعت زدت شويا المهم صارت الزيادة من تزوجت 15 كيلو وزوجي مره عاجبه بس انا للأسف بموت من القهر
وبدأت بحمية التمر واللبن من يوم السبت وبوزن اخر الاسبوع
اليوم ثاني يوم ليا والحمد الله ماخبصت وماسكه نفسي بالقوه
وماقاومه اغارات المحروس >>>> يارب اواصل واستمر واتحدى اغاراته
مين تتشجع وتبدأ معاي ونشجع بعض لانه عزيمتي بالحييل ضعيفه
المهم رجيم التمر واللبن اكيد الكل عارفه
1تمره + 3 كاسات لبن أو حليب قليل او خالي الدسم
مقسمه على اليوم يعني فطور كاسه لبن مع 7 تمرات
وغذاء كاسه لبن مع 7تمرات
وعشاء كاسه لبن مع 7 تمرات
مع شرب الماء كثير
وانا اصوم كل يوم علشان انا ولدت اخر شعبان وافطرت رمضان كله
وامس واليوم شربت شمر مع شاي اخضر قرأت انه يفيد في الانقاص
وابدا معي امساك شكلي بشتري الملين الي علبة صفره فيها حبوب بنية وان شاء الله استفيد
فراشات اكيد كلنا طفشنا من وزننا المهم انا بعد ماتزوجت زدت 5 كيلو ومابعدت ماحملت زدت كثير ولما ولدت نقصت الحمدالله بس رجعت زدت شويا المهم صارت الزيادة من تزوجت 15 كيلو وزوجي مره عاجبه بس انا للأسف بموت من القهر
وبدأت بحمية التمر واللبن من يوم السبت وبوزن اخر الاسبوع
اليوم ثاني يوم ليا والحمد الله ماخبصت وماسكه نفسي بالقوه
وماقاومه اغارات المحروس >>>> يارب اواصل واستمر واتحدى اغاراته
مين تتشجع وتبدأ معاي ونشجع بعض لانه عزيمتي بالحييل ضعيفه
المهم رجيم التمر واللبن اكيد الكل عارفه
1تمره + 3 كاسات لبن أو حليب قليل او خالي الدسم
مقسمه على اليوم يعني فطور كاسه لبن مع 7 تمرات
وغذاء كاسه لبن مع 7تمرات
وعشاء كاسه لبن مع 7 تمرات
مع شرب الماء كثير
وانا اصوم كل يوم علشان انا ولدت اخر شعبان وافطرت رمضان كله
وامس واليوم شربت شمر مع شاي اخضر قرأت انه يفيد في الانقاص
وابدا معي امساك شكلي بشتري الملين الي علبة صفره فيها حبوب بنية وان شاء الله استفيد
التعليقات (9)
رحآب كآن ودي آبدآ معك
لكن مآحب آلتمر للآسف ولآ حتى آللبن
حبيبتي ليه مآتآكلين فتآمين آولآ عشآن مآيتسآقط شعرك ثآنيآ عشآن مآتجيك دوخه
ومشكوره حبيبتي
لكن مآحب آلتمر للآسف ولآ حتى آللبن
حبيبتي ليه مآتآكلين فتآمين آولآ عشآن مآيتسآقط شعرك ثآنيآ عشآن مآتجيك دوخه
ومشكوره حبيبتي
مشكوره على الرد
وتسلمي على النصيحة انا شعري اصلا يستاقط بكثرة لاني عدى على ولادتي ثاربع شهور
وهو معروف الشعر الي طلع فتره الحمل راح يروح كله
بس انا طنشت هذه السالفة واحاول الهي نفسي ومركزه اني ابغى انحف
وخساره الى الآن ولا وحده راح تتابع معي اجل زعلت ومابكتب اليوم وش صار معي
وتسلمي على النصيحة انا شعري اصلا يستاقط بكثرة لاني عدى على ولادتي ثاربع شهور
وهو معروف الشعر الي طلع فتره الحمل راح يروح كله
بس انا طنشت هذه السالفة واحاول الهي نفسي ومركزه اني ابغى انحف
وخساره الى الآن ولا وحده راح تتابع معي اجل زعلت ومابكتب اليوم وش صار معي
المهم انا بستمر لما اخر الاسبوع واذ حصلت مافي تجاوب منكم وتفاعل
بطنش الموضوع >>>>>>>> لاني انا كتبت علشان القى احد اتحمس معاه
اليوم اتبعت الحمية
والحمدالله ماخبصت ومشيت عشرين دقيقة والحمدالله واشتغلت في البيت
و اليوم احس اني انشط من امس
وشربت شمر وشاي اخضر >>>>>>> يالله اهم شئ القى نتيجه
بطنش الموضوع >>>>>>>> لاني انا كتبت علشان القى احد اتحمس معاه
اليوم اتبعت الحمية
والحمدالله ماخبصت ومشيت عشرين دقيقة والحمدالله واشتغلت في البيت
و اليوم احس اني انشط من امس
وشربت شمر وشاي اخضر >>>>>>> يالله اهم شئ القى نتيجه
حبيبتي انته تحدي نفسك ولا تستنين احد يشجعك
صح الواحد بيفقد العزيمه بس انته ادعي ان ربي ينحفك ويقوي عزمتك
وما شاء الله عليك يومك مره تمام الله يوفقك يارب
وان شاء الله كل يوم وادخل واشوف يومياتك
صح الواحد بيفقد العزيمه بس انته ادعي ان ربي ينحفك ويقوي عزمتك
وما شاء الله عليك يومك مره تمام الله يوفقك يارب
وان شاء الله كل يوم وادخل واشوف يومياتك
حبيبتي حتى ما تجوعي لا تاكلين 7تمرات كلها في وجبه وحده
لا انته قسميها طول اليوم بس لازم تاكلين عدد فردي يعني 1او 3او 5
واللبن قسمه خذي ربع كوب وبعدين نص كوب كذا
وباذن الله ما راح تجوعين
لا انته قسميها طول اليوم بس لازم تاكلين عدد فردي يعني 1او 3او 5
واللبن قسمه خذي ربع كوب وبعدين نص كوب كذا
وباذن الله ما راح تجوعين
لا لا لا وربي يرجع وزنك دبل أول ماتفكي الرجيم ،، هالرجيم مو اسرع طريقة لنحف إلا اسرع طريقة لسمنة وأنا و غيري جربناة صح بتنحفي بس اول ماتمد يدك ع غيرة راح يرتفع بشكل رهيب *؟
سوي رجيم صحي ،،
وخليها حلقة بأذنك {إي رجيم غير صحي بيرجعك وزنك دبل }
وربي يوفقك
سوي رجيم صحي ،،
وخليها حلقة بأذنك {إي رجيم غير صحي بيرجعك وزنك دبل }
وربي يوفقك
واو قهر معقول اتعب وبعدين اضرر
انا عملت قبل لا انخطب حميه من دكتوره ونحفت بشكل روعه يعني الجسم متناسق وخطير
ومن غير مااسوي رياضه بس امشي واوقات كنت انام ولا امشي
بس اخذت فتره طويله اوقات كنت انقص في الاسبوع كيلو واحد علشان كذا الآن وضعي تغير زوج وبنوته الله يحفظهم
مايسمح يصير نفس الشئ
الله يعين اجل
انا عملت قبل لا انخطب حميه من دكتوره ونحفت بشكل روعه يعني الجسم متناسق وخطير
ومن غير مااسوي رياضه بس امشي واوقات كنت انام ولا امشي
بس اخذت فتره طويله اوقات كنت انقص في الاسبوع كيلو واحد علشان كذا الآن وضعي تغير زوج وبنوته الله يحفظهم
مايسمح يصير نفس الشئ
الله يعين اجل
ادخلوا ومابغى الادعوه لاتبخلون علي→
وانا احاول امشي في اليوم لو ربع ساعه كبدايه وشوي بحاول ازيد
واتحرك في اشغال البيت وان شاء الله استفيد وانحف والجميع ينحف
هيا ابغى اشوف تواجد منكم وهمتكم معايا
وبحاول اكون موجودة كل يوم علشان نكتب يوميا شو عملنا ونشجع بعض