نباتات تقى من الأنفلونزا

1. الصنوبر


2. الزعتر


3. الاوكاليبتوس


4. الصبار القنفذي


5. بهشية الشاي


6. يوصى به لتقوية الجهاز المناعي، ويؤخذ قبل الوجبات على شكل كبسولات.

فى فصل الشتاء كثيراً ما نتعرض للإصابة بالأنفلونزا، ويختلف تأثير الأنفلونزا من شخص إلى آخر، وكذلك مقاومتها تتفاوت بين الأفراد، ولأن الأنفلونزا مرض فيروسي فإن علاجه يقتصر على بعض الأدوية التي تعمل على تخفيف الأعراض.
ولكن الكثير من الناس لا يفضل استخدام الأدوية، فهناك بدائل طبيعية من النباتات والأعشاب التي قد تقوم بما يمكن أن تقوم به الأدوية في هذه الحالة.
وإليك بعض النباتات التي تساعدك على تخطي فصل الشتاء، وتتجنبى المتاعب المقترنة بالبرد.

الصنوبر

تستخدم براعم أشجار الصنوبر والأوراق والتربنتين والعصارة، حيث يحتوي الصنوبر على مادة مضادة للأكسدة تنشط الجهاز المناعي، وهو علاج جيد للجهاز التنفسي، وله تأثير قوى في الأنفلونزا، فهو يعالج الجيوب الأنفية والحلق والحنجرة، أما براعم الصنوبر فتهدئ السعال وتشفيه بتنشيط مخاطية الشعب الهوائية.
وتستخدم براعم الصنوبر أيضا في شكل كبسولات، أما الزيوت الأساسية فهي سانوفلور وتبث في الهواء أو تدلك بها الغدد،فإن أدوية الشراب من أجل الحلق، وكذلك البخاخة مناسبة تماما للأطفال.

الزعتر

تحتوي ساق نبات الزعتر بشكل أساسي على العفص والتيمول والكارفاكرول والزعتر مضاد للبكتيريا ويقلل من نوبات السعال وله تأثير قوي في السعال الديكي.
ويقلل من إفرازات الأنف، ويقي الزعتر الشعب الهوائية كما يحمي من نزلات البرد إذا استخدم طوال الشتاء، ومن الممكن استخدامه في أشكال عديدة، شراب 50 جراما من اللتر، كبسولات 600 ملجم، 3 كبسولات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع، أو بنشره في الهواء بواسطة زيوت.

الاوكاليبتوس

يوجد 500 نوع من الاوكاليبتوس، ومكوناته الأساسية المنشطة هي الاوكاليبتول، سينول وكارفون، وتستخدم أوراق هذه الشجرة لعلاج الجهاز التنفس، وهو مثالي لعلاج فيروس نزلات البرد، والأمراض التي تصيب الشعب الهوائية بتناول كبسولة أو كاليبتوس 200 ملجم، أو ثلاث مرات في اليوم مدة 3 أسابيع، أو منقوع أوراق الاوكاليبتوس 50 جراما في اليوم، وللتعطير يستخدم زيت الاوكاليبتوس الذي يعالج الحلق أيضا.

الصبار القنفذي

تستخدم جذوره عند الشعور بوخز في الحلق، وذلك بتخفيف 10 نقاط من مستخلص النبات في نصف كوب ماء، وتستعمل غرغرة بهذا السائل، وهو يقوي المناعة، ومضاد للالتهاب، وهو متوافر على شكل كبسولات تخفف من حساسيتنا خلال الشتاء، حيث يقلل فترة المرض ويحد من خطورته.

بهشية الشاي

ينمو هذا العشب في أميركا الجنوبية، وأوراق هذا النبات يصنع منها شراب قوي غني بالكافيين، وغني أيضا بفيتامين E, C, B,A فهو مفيد للنظر والجهاز العصبي، ومنشط ومضاد للأكسدة، وهذا النبات يحتوي أيضا على الحديد والماغنسيوم والكالسيوم والمنجنيز.

• الجينسينج

يحتوي على فيتامين C وجينسونويد، ويحظر الأطباء - كما ذكرت صحيفة"القبس"- استخدامه للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم والنساء والحوامل.

يوصى به لتقوية الجهاز المناعي، ويؤخذ قبل الوجبات على شكل كبسولات.

البرد يضعف أجسامنا، ففي الشتاء يكون الجسم عرضة للإصابة بالمرض والتعب، ولتجنب نزلات البرد والأنفلونزا وللشفاء سريعا، تستطيع نباتات الشتاء مساعدتك بشكل فعال ويمكنك الحصول على هذه النباتات من الصيدلية العربية والصينية، وتنقسم إلى مجموعتين نباتات تؤثر في الجسم (الاوكا ليبتوس، الزعتر، الصنوبر)، وتلك التي تقوي الجسم (الصبار القنفذي بهشيشة الشاي والجنسينج(