نبغى قروب خاص برجيم التمر واللبن ضروري الليلة

!نونآ!

13-09-2022 - 02:09 pm

مساء الخيرر
كل سنه وانتوو بخير ...
وينعاد عليكم رمضان بالخير والصحه
ام
بناات نبغى وحده تتكفل وتسوي لناا قرروب عشان نتحمس ونستمر لاني نااويه ارجع نحيفه
وان شااء نحقق امنياتناا
يكوون قرروب نشيط ولاخر الشهر

التعليقات (5)

!نونآ!

13-09-2022 - 05:06 pm

ووينكم بنات

!نونآ!

13-09-2022 - 06:07 pm

طيب على الاقل قولووا تجاربكم او مواضيع تفيدني

!نونآ!

13-09-2022 - 07:08 pm

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

أميرة باراداسا

13-09-2022 - 08:09 pm

صراحة انا حاولت أمشي على نظام التمر واللبن ليا كم يوم بس ماقدرت
لازم فاكهه من هنا ولا شابوره من هنا لول
عموماً كل وحده وقدرتها ...أهم شي عندي أخف لأقصى استطاعتي
والله يوفقك

!نونآ!

13-09-2022 - 09:10 pm

تسلميين قلبوو
افدتيني كثير
.......................................
انا قررت اكل 21 تمرة والفطور حليب قليل الدسم وحبه تفاحه عشان البشرة
وس 12 وجبه كمان مع اللبن
والسحوور لبن و7 تمرات
يصير كله 816 كالووري
صراحه اشووفه حلوو
وبالليل قبل النوم بشرب اعشاب اسمهاا Organic Smooth Move Tea >>Herbal Laxative Tea
وبالنهار بشرب كوب herbal mint tea يعتبر شاي نعناع اورقنيك بعد
وان شاء الله اخسر وزن واوصل لحلمي
بناات مافي قرروب لرجيم التمر واللبن ؟؟؟؟؟

برنامج من دكتور لرمضان←
ا المعجزة اللي غيرت حياتي أشرقت شمسي→