نصائح رائعة وسهلة لتتجنبى تساقط الشعر وادعولى حبيباتى

1-تمشيط الشعر خلال اليوم مو مرة واحدة ممكن مرتين لتنشيط الدورة الدموية بفروة الراس
2-تسريح الشعر بالراحة مو بعنف حتى لا يتساقط
3-عدم التسريح والشعر مبلول تجففيه اولا جيدا بالفوطة وانتظرى شوي يجف من الهواء
بعدها ابداى التسريح لان التسريح وهو مبلول يساعد على التساقط
4-الاعتماد على الزيوت الطبيعية الى تقوى الشعر وعدم استخدام حمامات الكريم بكثرة
5-تدليك فروة الراس يوميا لمدة 10 دقائق يساعد على تنشيط الدورة الدموية
6-استخدام الحناء الطبيعية حيث تقوى الشعر وتعطيه لمعان
7- تاكلى فواكه وخضروات واكل صحى عموما وتشربى ماء بكميات جيدة
8-طبعا لو عندك انيميا تعالجيها بالفيتامينات المناسبة
9-تعالجى شعرك بمنتجات طبيعية معتمدة عالزيوت مو كيماوية
اتمنى اكون قدرت افيدكم ولا تنسونى بصالح الدعاء حبيباتى