* احرصي دائما على شرائه طازجا ، وابتعدي عن شرائه معندما يبدأ اللون البني في التسلل إلى أطراف أوراقه.
- كلما اسرعت في أكله بعد شرائه كان ذلك أفضل، لان تخزينه يقلل من نسب فيتامين سي - ج والفولات فيه.
- عند أكله احرصي على عدم تقطيعه حتى لا يضيع محتواه من الفيتامينات
الخس - 1000 مقالة شوفيها
الخس - أكثر من 600 مقال
لفائف الخس المحشوه
احصلي على آخر نصائح المطبخ على بريدك وذلك بالاشتراك هنا