نصائح لشعر طويل جذاب وصحي

1. السلالالالام عليكم

السلالالالام عليكم

• تناولي اقراص الفيتامينات , فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري المبالغة في تناول الفيتامينات (يمكنك استشارة الطبيب قبل البدء في تنال اي نوع من الفيتامينات وتقيدي بالجرعات المذكورة ).
• لاتبالغي في تمشيط الشعر فبعكس المقولة الشائعة بأن تسريح الشعر يساعد في إطالته فأن التسريح المستمر يضعف الشعر ويزيد من تساقطه كذلك شد الشعر إلى الخلف بقوة .
• استخدمي فرشاة صحية لشعرك ولاتشاركي أحد بها أبدا لاتستعملي الفرشاة ذات الحواف البلاستيكية الحادة أو ذات الزوايا المعدنية لانها تسبب تقصف الشعر .
• استخدمي مستحضرات خاصة للعناية بالشعر ولاتبخلي على شعرك ابدا ,تحتوي معظم المستحضرات التجارية الرخيصه على مواد كيماوية تؤذي الشعر وتؤدي على جفافه وتقصف اطرافه .
• لاتقومي بشد أو ربط شعرك لفترات طويله واتركيه على راحته مسترسلا ( يفضل للمتحجبات ترك الشعر منسدل وعدم شد الشعر من المقدمة حتى لايتساقط او يضعف ) .
• قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق عمل حمام زيت فهذه المواد تساعد في الحفاظ على رونق الشعر وجماله .
• لاتقومي بتجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي بعد الاستحمام مباشرة واتركيه يجف لوحده او قومي بتجفيفه بواسطة منشفه جافه وناعمه عن طريق الضغط عليه ولاتفركيه ابدا .
• استعملي الزيوت الشائعة والمتوفره والمشهورة بالعناية بالشعر ومنها زيت الخروع وزيت جوز الهند واللبن وزيت الزيتون .
• عالجي مشاكل الشعر فور حدوثها خصوصا القشرة والتقصف وتساقط الشعر ولاتهمليها حتى لاتتفاقم المشكلة .
• استعملي انواع خاصه من الشامبو التي تلائم طبيعة شعرك مثل الشعر اعادي او الدهني او الجاف او الملون ..