الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
♥д7ّβk βşķά&
13-04-2022 - 03:04 pm
من المعروف ان العروس تكون في حالة توتر أيام ا لزواج وخاصة الليلة الأولى وهذا شيئ طبيعي ولكن لكي تتغلبي عزيزتي العروس على هذا التوتر اليك هذه النصائح …
1- اغمضي عينيك واسترخي لمدة 20 دقيقة على الأقل خلال اليوم خلال هذا الاسترخاء حاولي ان لا تفكري في شيئ يمكن ان يعكر عليك الهدوء وصفي ذهنك من القلق والضجر ..
2-قومي بعمل بعض التمارين الرياضية الخفيفة خلال اليوم وخاصة التمارين التي تساعد على استرخاء الجسم والذهن .
3- لا تكثري من تناول الوجبات الدسمة والثقيلة على المعدة وخاصة خلال هذا اليوم السعيد واكتفي بتناول الخضراوات والفواكه والوجبات الخفيفة واكثري من شرب الماء كي لا تشعري بعسر الهضم والارتباك في المعدة والامعاء او أي مشاكل في هذه الليلة لان القلق يساعد على عدم الهضم بصوره جيده وطبيعية .
4-قومي باستعدادات الزواج وليلة العمر قبل فترة كافيه كي لا يزداد توترك عزيزتي في هذه الليلة السعيدة
5- ابعدي كل الافكار التي يمكن ان تؤثر على نفسيتك ولا تدعي أي شي يمكن ان يعكر مزاجك وكوني متألقة واثقة من النفس والمستقبل .
وبنهاية
الله يسعد كل عروسة ويوفقها يارب
مما راق لي


التعليقات (9)
♥д7ّβk βşķά&
♥д7ّβk βşķά&
سبحان الله

سواليفي
سواليفي
<< من الحين الحال حال
يسلمو حبي

لبى‘ـآ قلبي
لبى‘ـآ قلبي
يعطييك العاافيه ..

♥д7ّβk βşķά&
♥д7ّβk βşķά&
سواليفي
يسلمك من عذابه

♥д7ّβk βşķά&
♥д7ّβk βşķά&
لبى‘آ قلبي
الله يعافيك

أحسآس ختيره
أحسآس ختيره
نصآئح حلوه خيتوو مانعدم مواضيع يآآرب

zaaterah1986
zaaterah1986
يسلمو اديك سحوره
اهم شي الاكل قولي اهم شي انكم تاكلو من جد كل العرايس اشوفهم ماياكلو شي وايجي الليل الا وهي ميته جوع خ
مشكوره ياقلبي

موكاتشينو11
موكاتشينو11
شكرا اختي
من الأذكار اليومية : يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

♥д7ّβk βşķά&
♥д7ّβk βşķά&
أحسآس ختيره
مرورك الاحلى

بخصوص الشبكه
لها دعوة مني اللي تدلني على محلات زفات حلوة وتجهيز كوش بالرياض