دلع الشرقيـه18
03-12-2022 - 06:30 am
السلام عليكم
كيفكم بنووتات
طبعا انا رحت للدكتور قبل اسبوع بالصبح لان كنت شوي تعباانه وقاعد يسئلني اسئله ومن ضمنها عن أكلي وكذا وقالي تشربين حليب قلت لا قام هاوشني وكنت مصفره شوي يعني وجهي صاير اصفر وقال انه لهذا السبب صايره صفره ناقصه الفيتامينات وكذا يعني مهما اهتميت ببشرتي راح تصير مصفره وقام سئلني تشربين بيبسي قلت طبعا قام وضحك قال وماتبين بطنك تعورك قلت ايه قال خلاص اشربي حليب كل يوم وتعالي بعد شهر وسوى فحوصات وكذا
وتوني كنت افتر بقووقل وشفت فواائد الحليب مع التمر وصرااجه مرره فضيع ماكنت اعرف انه فيه هالفوائد العظيمه
انا مو منتظمه على الحليب اخر شي اذكر أيام المدرسه يمكن سنه كذا وقبل 4 شهور يمكن شربت مره ههه هذا اللي اذكره
ودايم اصحى الصبح وفاضيه بس العب بلياردو
عاد ومن هنا
وقررت الآتي:
أشرب كل يوم حليب واحط تمرتين فيه بعد ماشيل نواة التمر واحركه شوي لين يصير جاهز للشرب طبعا مابحط سكر لانه خلاص التمر راح يخليه حلو
وعاد قلت بستمر لين اروح المراجعه الثانيه للدكتور واشوف وش يقوول لي من حابه تبدء معي
موشرط تكون تعبانه يعني اللي بشرتها صايره صفره شوي ونقاصتها فيتامينات نساعد بعض وان شاء الله بشراتنا تتحسن
وسلامتكم
وسلمتك