~ْ لون الأمس ْ~
16-06-2022 - 08:11 pm
السلام عليكم ورحمه الله
بنات انا وزني اللحين 65 وطولي 155
ابغى اسوي تخفيف ورياضه
وابغى اعرف كم انقص ووزني الحمدلله نزول سريع ماشاء اله
وانا بنت عمري6 1 سنه
وسويت تخيفيف ممكن 5 ايام تفجأت اني نقصت كيلوين ولاعاد رجعت ومهما اكل وزني هو هو الحمدلله
يارت اعرف كم تتوقعون انحف في شهر ؟؟
انا طولي 160
وزي المفروض 55<<يصير مثالي
بس انتي توك صغير
قللي اكل وامش نص ساعه متواصله
واكيد بتنحفين <<<لاتلجئين للرجيمات القاسيه
اخاف تضرك ثم تزيد وزنك وانتي لسى صغير
::
وانا بحاول اتكد لك من وزنك المثالي "