هام كرشتي هام هام

حبيبتي انا بس نقلتو انا ما جربتو
اعزائي كثير من البنات والنساء يعانون من كبر البطن او الكرش ، لهذا جلبت لكم طرق جيدة لاستعمالها في ازالة البطن ، لكن يجب الاستمرار فيها حتى تعطي النتيجة المضمونة .تعالو الى
_ 1_ الطريقة الاولى : المقادير : وصلة قشر رمان ( يعني بحجم الاصبع ) _ وصلة زنجبيل ( بحجم الاصبع ) _ كيس واحد من الشاي الاخضر ( فتله ) _ ونعناع ( الكمية المستحبه ) .
الطريقة : تغلى جميع المقادير ( مثل غلي الشاي ) وبدون سكر لان النعناع سيساعد على تحسين الطعم ، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة ، لكن استمري عليها مدة شهر على الاقل وسوف ترين ان البطن التصق بالظهر ، والله نتيجة مضمونة . جربوها واخبروني على النتائج .
_ 2_ الطريقة الثانية : المقادير : لسان البحر ( موجود عند العطارين ) _ كوب خل_
الطريقة : يطحن لسان البحر ناعم حتى يصبح كوب كامل ( هو هش يطحن بسرعة ) ثم نضع عليه الخل كوب سوف يفور قليلا بعدها اتركيه مدة اسبوع كامل، ثم ضعيه على بطنك او اي مكان مراد ازالة الشحوم منه مع الفرك حتى يتشربه الجلد ، ستلاحظين مع الاستمرار ان الجلد يشتد وتزول الشحوم تدريجيا ، وهذه مجربة

نفس الحالة الله يكون في عوننا..

الله يعين

مرحبا اختي الله يعينك انا مثلك بس اختي عليك بالرياضه واشربي بالليل قبل لاتنامي يكون عشاك اناناس وكيوي
والدكتوره اليوم قالت لي اول ماتقومين اشربي ماء دافي مره وتشربينه على شوي شوي ولا صار العصر برضه تشربين ماء دافي وقالت عليك بازنجبيل والقرفه بس بدون سكر وتشربينه دافي

اطلعي وانزلي الدرج10 دلمدة شهر وبكنك حتروح قللي من اكل الكاكو يعني كليها مرتين فقط في الاسبوع وكلي ال3 الوجبات الرئيسية فقط واذا جعتي كلي فواكه لين ماتقولي بس سعراتها قليله سوي الي قتلك عليه وصدقيني حتنحفي اهم الرياضة الدرج لاتقطعيها حتى لو خبصتي في الاكل بالتوفيق لك

معلش خطا املائي اقصد بطنك

ليه ماتدخلي نادي صحبتي مشاءالله نحفت مره وجسمها مشدود لانها عندها عزيمه واشتركت في نادي