هام للي يسون رجيم شرب الماء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتي حبيت احطلكم هالنصيحه الي سمعت عنها الكثير وهي ان شرب الماء لا يجب ان يكون بارد وهذا طبعا الكثير منا يشرب الماء من البراد وانا قبل كنت مثلكم
هل تعلمون ان شرب الماء البارد يسبب غازات وانتفاخ البطن وبالتالي الكرش
والحل الافضل هو شرب الماء الدافئ
وكما تعلمون ان الماء البارد يؤثر على البلاعيم وفي ناس ياكلون ثلج
وهذي نصيحتي لكم يمكن ما راح تستسيغون طعم الماء بس راح تتعودون
تحياتي