هاي بنات أشتقتلكم أبغاكم معايا ضروري

كيفكم بنات انشاء اللة كويسين المهم أبغاكم حبيباتي معايا ونشجع بعضنا بعض أوكي يا قمرات الني نفسي أنزل من 12الى15كيلو وأقترح عليكم اننا نفطر حبة تفاحة ونتغدى الساعة 2أو 3 غداء عادي ومن بعد الغدى ماناكل ولا شي لأني اعرف بنتين وحدة منهم بعد الولادة كانت تتغدى مع زوجها في اي مطعم ومن بعد الساعة 5او 6 ماتاكل ولا شي ابدا حتى لمن تروح عند الناس والثانية من بع الساعة 4العصر ماتاكل ولاشي ونزلت 13كيلو ها اش قولتو ياحلوات يا غاليات على قلبي نفسي نبدا من اليوم شو رأيكم وكل يوم لمن تصحو من النوم اوزنو نفسكم بملابس النوم الخفيفة وان شاء اللة تلاقو نفسكم نازلين 500 جرام يعني نصف كيلو وفي الاسبوع نازلين من 2الى 3كيلو والرياضة مهمة لسرعة نزول الوزن اش قولتو حبوباتي