الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أحبك ربي
22-08-2022 - 09:18 am
السلام عليكم ..
بنوتاتي الغاليات ... عساكم بصحه وعافيه ...
دايم اسمع انه في امل للقصيرات انهم يطولوا
وانه في تمارين ممكن يمارسها الشخص حتى بعد توقف عمليه النمو تساعد في زياده درجه الطول ..... يعني في أمل لنا..
تخيلوا معي بلا كعب ... واجسام طويله ... وبدون تنقيص الفساتين خ والله فشله....
المهم ياريت أي وحده عندها اي معلومه ولو صغيره تفيدنا ولو سمحتوا اي بنوته طويله لا تدش لا بمزح شدعوه ؟؟؟؟ خ..
حتى ولو كانت طويله نقبل كل المساهمات...
ثانكس..
بنوتاتي الغاليات ... عساكم بصحه وعافيه ...
دايم اسمع انه في امل للقصيرات انهم يطولوا
وانه في تمارين ممكن يمارسها الشخص حتى بعد توقف عمليه النمو تساعد في زياده درجه الطول ..... يعني في أمل لنا..
تخيلوا معي بلا كعب ... واجسام طويله ... وبدون تنقيص الفساتين خ والله فشله....
المهم ياريت أي وحده عندها اي معلومه ولو صغيره تفيدنا ولو سمحتوا اي بنوته طويله لا تدش لا بمزح شدعوه ؟؟؟؟ خ..
حتى ولو كانت طويله نقبل كل المساهمات...
ثانكس..
التعليقات (9)
انا لقيت لك هالموضوع وان شاء الله اكون افدتك
طول الانسان مسأله متعلقة بشكل كبير بالوراثه, فالأبوان هما غالبا وليس دائما اللذان يحددان طول الشخص. و النمو الفعلي ينحصر بالعمر ما بين 11 الا 16 سنه, وهو قد يستمر الا 21 سنه. ومن الامور اللتي قد تساعد على النمو ممارسه التمارين الرياضيه و الاغذيه المناسبه اللتي قد تؤثر على عمليه النمو أو الطول.
ونحن هنا بصدد ذكر بعض التقنيات اللتي- باذن الله- انها تزيد من الطول. والكم منها:
1) الغذاء......
من المعروف ان العظام يتكون من صفائح متراكمه من الكالسيوم, و المصدر الذي يحصل منه الانسان على الكاسيوم هي الألبان بشكل أساسي, وبالأخص الحليب. وشرب الحليب من الصغر يساعد بشكر كبير على تكون ونمو العظم. والذي بدوره يجنب مرض هشاش العضام عند الكبر. "يعني.... اشربوا حليب"
خلطه سحريه... أثبتت فاعليتها على بعض الاشخاص وهي تشرب في الصباح, على الريق.
وطريقه صنعها كما يلي: اكسر بيضه أو بيضتين أو ثلاثه,حسب الرغبه, في كأس, ثم أضف عليه الحليب, وثم..... اشربه
واسأل مجرب ولا تسأل طبيب.... وشخصيا لم اجربه ولكن جرب من قبل صديق لي في العشرين من العمر, وبفض الله أعطت نتائج اجابيه ولكن ليس بشكل كبير
2) الرياضه
يقال ان نمو الطول يقف عند 20 عام, ولكن مع كثرة المشي أو الركض قد تستمر الى 22. اي ان المشي ينشط عمليه النمو.
وعامل اخر قد يزيد من الطول ويستغرب منه البعض, وهو الشد. حيث أن تأثير الجاذبية والشد يؤدي الى توسيع المسافات بين الفقرات وهذا بدوره يساعد على نمو الخلايا بصورة طبيعية ولا يكون هناك ضغط على الفقرات نتيجة ضيق هذه المسافات كما يساعد أيضاً في شد غضلات الساق والأرجل مما يكون له نتائج طيبة. وهذا يتحقق عن طريق:
أجهزه شد خاصه. أو تمارين العقله, وهي التعلق باليدين على حديده افقيه وسحب الجسم لأعلا ثم لأسف كما موضح
3) النوم
ولا يقصد بها كثرة النوم, ولكن توجد بعض الابحاث اللتي لم يتم تأكيدها بعد, تنص على ان كثرة السهر قد يؤثر سلبيا على النمو. وما تم تأكيده أنه توجد منطقه حيويه في الدماغ البشري لا تتوقف عن النشاط الحيوي الا في الوقت ما بين 12 ليلا حتى 6 صباحا, اي ان هذا الوقت يعتبر فترة راحه لهذه الخلايا. والنوم المنتضم قد ينشط النمو
وقال طبيب تعليقا على (ان النوم يزيد الطول)....قال: "صحيح ان هرمون النمو يطرح معظمه ليلاً ولكن لا دليل علمياً يظهر ان اضطرابات النوم تؤدي لقصر القامة".
4) كثرة النشاط الجنسي يؤثر بشكل سلبي على النمو
5) العلاج بالهرمونات.
وهو ما يسمى بهرمون النمو... عن طريق زيارة طبيب اخصائي هرمونات
واليكم هذا ال: " د. سامية عبداللطيف
دراسة حديثة شملت 68 طفلا ( 53 ولدا و15 بنتا ) وبأعمار بين 9-16عاما من العمر، كانوا قصيري القامة، بالرغم من أن مستوى هرمون النمو لديهم كان طبيعيا (تُشخَّص هذه الحالة على أنها قصر قامة ذاتي idiopathic short stature) وقد أعطي بعضهم هرمون النمو بجرعة 0.074ملجم/كجم تحت الجلد ثلاث مرات أسبوعيا، بينما أعطي البعض الآخر عقارا وهميا حتى اقتربوا من طول البالغين.
وقد تم قياس طول عدد من المشتركين في الدراسة بعد مرور 4.4 سنوات على تناولهم الهرمون، فوجد أن معدل الطول لديهم قد تحسن، وأصبح قريبا من الطول الطبيعي، لكنه كان أفضل من معدل طول الذين لم يعطوا هرمون النمو.
تظهر هذه الدراسة أن إعطاء هرمون النمو للأطفال قصيري القامة يزيد من معدل أطوالهم، إن أعطي خلال فترة البلوغ. وتظهر هذه الدراسة أن هرمون النمو هو أفضل ما يمكن اللجوء إليه للتغلب على قصر القامة بين الذين لا يعانون من أي سبب ظاهر يقف وراء ذلك حتى الآن.
إن أفضل من يستفيدون من إعطاء هرمون النمو هم الذين يوصف نموهم الطولي بأنه بطيء، وأكثرهم تأخرا في اكتمال نمو العظام.
بينت الدراسة كذلك أن التحسن في الطول يمكن رؤيته ما بين 6-12 شهرا الأولى من العلاج، فإن لم يتحسن في السنة الأولى فيوقف العلاج."
واخر شي أقوله للي صدق يبي يطول............. ادعي ربك
فبدون مشيئته............... ولا شي من اللي فوق بينفعك
منقول
لك ارق التحايا غاليتي
طول الانسان مسأله متعلقة بشكل كبير بالوراثه, فالأبوان هما غالبا وليس دائما اللذان يحددان طول الشخص. و النمو الفعلي ينحصر بالعمر ما بين 11 الا 16 سنه, وهو قد يستمر الا 21 سنه. ومن الامور اللتي قد تساعد على النمو ممارسه التمارين الرياضيه و الاغذيه المناسبه اللتي قد تؤثر على عمليه النمو أو الطول.
ونحن هنا بصدد ذكر بعض التقنيات اللتي- باذن الله- انها تزيد من الطول. والكم منها:
1) الغذاء......
من المعروف ان العظام يتكون من صفائح متراكمه من الكالسيوم, و المصدر الذي يحصل منه الانسان على الكاسيوم هي الألبان بشكل أساسي, وبالأخص الحليب. وشرب الحليب من الصغر يساعد بشكر كبير على تكون ونمو العظم. والذي بدوره يجنب مرض هشاش العضام عند الكبر. "يعني.... اشربوا حليب"
خلطه سحريه... أثبتت فاعليتها على بعض الاشخاص وهي تشرب في الصباح, على الريق.
وطريقه صنعها كما يلي: اكسر بيضه أو بيضتين أو ثلاثه,حسب الرغبه, في كأس, ثم أضف عليه الحليب, وثم..... اشربه
واسأل مجرب ولا تسأل طبيب.... وشخصيا لم اجربه ولكن جرب من قبل صديق لي في العشرين من العمر, وبفض الله أعطت نتائج اجابيه ولكن ليس بشكل كبير
2) الرياضه
يقال ان نمو الطول يقف عند 20 عام, ولكن مع كثرة المشي أو الركض قد تستمر الى 22. اي ان المشي ينشط عمليه النمو.
وعامل اخر قد يزيد من الطول ويستغرب منه البعض, وهو الشد. حيث أن تأثير الجاذبية والشد يؤدي الى توسيع المسافات بين الفقرات وهذا بدوره يساعد على نمو الخلايا بصورة طبيعية ولا يكون هناك ضغط على الفقرات نتيجة ضيق هذه المسافات كما يساعد أيضاً في شد غضلات الساق والأرجل مما يكون له نتائج طيبة. وهذا يتحقق عن طريق:
أجهزه شد خاصه. أو تمارين العقله, وهي التعلق باليدين على حديده افقيه وسحب الجسم لأعلا ثم لأسف كما موضح
3) النوم
ولا يقصد بها كثرة النوم, ولكن توجد بعض الابحاث اللتي لم يتم تأكيدها بعد, تنص على ان كثرة السهر قد يؤثر سلبيا على النمو. وما تم تأكيده أنه توجد منطقه حيويه في الدماغ البشري لا تتوقف عن النشاط الحيوي الا في الوقت ما بين 12 ليلا حتى 6 صباحا, اي ان هذا الوقت يعتبر فترة راحه لهذه الخلايا. والنوم المنتضم قد ينشط النمو
وقال طبيب تعليقا على (ان النوم يزيد الطول)....قال: "صحيح ان هرمون النمو يطرح معظمه ليلاً ولكن لا دليل علمياً يظهر ان اضطرابات النوم تؤدي لقصر القامة".
4) كثرة النشاط الجنسي يؤثر بشكل سلبي على النمو
5) العلاج بالهرمونات.
وهو ما يسمى بهرمون النمو... عن طريق زيارة طبيب اخصائي هرمونات
واليكم هذا ال: " د. سامية عبداللطيف
دراسة حديثة شملت 68 طفلا ( 53 ولدا و15 بنتا ) وبأعمار بين 9-16عاما من العمر، كانوا قصيري القامة، بالرغم من أن مستوى هرمون النمو لديهم كان طبيعيا (تُشخَّص هذه الحالة على أنها قصر قامة ذاتي idiopathic short stature) وقد أعطي بعضهم هرمون النمو بجرعة 0.074ملجم/كجم تحت الجلد ثلاث مرات أسبوعيا، بينما أعطي البعض الآخر عقارا وهميا حتى اقتربوا من طول البالغين.
وقد تم قياس طول عدد من المشتركين في الدراسة بعد مرور 4.4 سنوات على تناولهم الهرمون، فوجد أن معدل الطول لديهم قد تحسن، وأصبح قريبا من الطول الطبيعي، لكنه كان أفضل من معدل طول الذين لم يعطوا هرمون النمو.
تظهر هذه الدراسة أن إعطاء هرمون النمو للأطفال قصيري القامة يزيد من معدل أطوالهم، إن أعطي خلال فترة البلوغ. وتظهر هذه الدراسة أن هرمون النمو هو أفضل ما يمكن اللجوء إليه للتغلب على قصر القامة بين الذين لا يعانون من أي سبب ظاهر يقف وراء ذلك حتى الآن.
إن أفضل من يستفيدون من إعطاء هرمون النمو هم الذين يوصف نموهم الطولي بأنه بطيء، وأكثرهم تأخرا في اكتمال نمو العظام.
بينت الدراسة كذلك أن التحسن في الطول يمكن رؤيته ما بين 6-12 شهرا الأولى من العلاج، فإن لم يتحسن في السنة الأولى فيوقف العلاج."
واخر شي أقوله للي صدق يبي يطول............. ادعي ربك
فبدون مشيئته............... ولا شي من اللي فوق بينفعك
منقول
لك ارق التحايا غاليتي
اعرف واحده من زمان كانت تقولي ان قريبتها قصيره وهي تعدت سن البلوغ لكن لما راحت مكه كانت تشرب موية زمزم وتنوي اناه تطول لان مماء زمزم شفاء لما شرب له كما قال الرسول وبعد مارجعت داومت عليه وطالت كم سانتي<<< على حسب كلامها ومافيه شي بعيد عن الله
واقولك لابد من الكعب
واقولك لابد من الكعب
وفووفه ..معقوله طولت سبحان الله..اجل ادعولي اعتمر..
انا اللس سمعت عنه..
ان التمارين اللي فيها نقز مع تمغيطه يعني تنقزين وانتي شاده نفسك لفوق تطوول..مثل انك تتعلقين بالباب كل ما جيتي تدخلين بالباب نطي وحاولي تمسكين الخشبه (البرواز حق الباب)
وكرة السله..وبرضوا سمعت ان النوم يطول..ويقولن وفعلاً سمعت ان فيه وحده من كثر ماتسهر انشلت يدها ..
لان فيه خلايا او هرمونات ماتشتغل الا باليل..
بس عاد سالفة اللي من الساعه 12 الى 6 هذي اتوقع كذبه ..لان صلاة القيام تصير باول هالوقت تقريباً وصلاة الفجر تصير احياناً 4 وغالباً 5
وكل شي مكتوب لديننا غير انه ارضاء لربنا ..فيه صحه لاجسامنا ولاانفسنا ..ومستحيل يضرنا بشي..
وكلنا عارفين ان العلماء بالاخير صاروا يكتشفون اشياء لها فوائد خطيره ..وينشرونها للناس بسرعه..
ولاوصلتنا .. نكتشف انها جزء من عبادتنا..
.
.
انا اللس سمعت عنه..
ان التمارين اللي فيها نقز مع تمغيطه يعني تنقزين وانتي شاده نفسك لفوق تطوول..مثل انك تتعلقين بالباب كل ما جيتي تدخلين بالباب نطي وحاولي تمسكين الخشبه (البرواز حق الباب)
وكرة السله..وبرضوا سمعت ان النوم يطول..ويقولن وفعلاً سمعت ان فيه وحده من كثر ماتسهر انشلت يدها ..
لان فيه خلايا او هرمونات ماتشتغل الا باليل..
بس عاد سالفة اللي من الساعه 12 الى 6 هذي اتوقع كذبه ..لان صلاة القيام تصير باول هالوقت تقريباً وصلاة الفجر تصير احياناً 4 وغالباً 5
وكل شي مكتوب لديننا غير انه ارضاء لربنا ..فيه صحه لاجسامنا ولاانفسنا ..ومستحيل يضرنا بشي..
وكلنا عارفين ان العلماء بالاخير صاروا يكتشفون اشياء لها فوائد خطيره ..وينشرونها للناس بسرعه..
ولاوصلتنا .. نكتشف انها جزء من عبادتنا..
.
.
السلام عليكم
انا سمعت انو حبوب الخميره تطول وانها مرره مفيده للجسم
عاد انا ماصدقت خبر واروح اطير اشتري منها ..
وزي ماقالت اختي باب الدعاء مفتوح
واخر شي أقوله للي صدق يبي يطول............. ادعي ربك
فبدون مشيئته............... ولا شي من اللي فوق بينفعك :
انا سمعت انو حبوب الخميره تطول وانها مرره مفيده للجسم
عاد انا ماصدقت خبر واروح اطير اشتري منها ..
وزي ماقالت اختي باب الدعاء مفتوح
واخر شي أقوله للي صدق يبي يطول............. ادعي ربك
فبدون مشيئته............... ولا شي من اللي فوق بينفعك :
عاد حليب ينشرب عا دي بس معاه بيض ونئ وع ..ما بزينا البيض مستوي وشلون عاد نئ
والي اعرفه ان البيض وهو نئ فيه مواد ضاره لازم مستوي ...زي السالمونيلا ..اخاف تضر بالصحه
ابي اطول يا عالم .....والحمد لله على كل حال ......احنا في نعمه كبيره ...
وشكرا لك اختي احبك ربي على طرح هذا الموضوع
والي اعرفه ان البيض وهو نئ فيه مواد ضاره لازم مستوي ...زي السالمونيلا ..اخاف تضر بالصحه
ابي اطول يا عالم .....والحمد لله على كل حال ......احنا في نعمه كبيره ...
وشكرا لك اختي احبك ربي على طرح هذا الموضوع
شكرا اخواتي عالمرور ..وفوفه ...الاماكن ... عطر الاماكن ...
. ...الفراشه اللطيفه ...فراشه ملفوفه بقماشة...والاخت ورد الغرام لإثراء الموضوع ...
اما عن حبوب الخميره سمعت انها مضره وتغير خلايا الجسم وتسبب السمنه على المدى البعيد ...ثبت ان فيه تمارين تساعد في الطول واجهزه ...صحيح النيه والدعاء قبل كل شي ...والتوفيق من رب العالمين ...
وانا اذا حصلت اي معلومه مفيده ومضمونه انشالله بحاول احطها هنا للافاده وشكرا ..
. ...الفراشه اللطيفه ...فراشه ملفوفه بقماشة...والاخت ورد الغرام لإثراء الموضوع ...
اما عن حبوب الخميره سمعت انها مضره وتغير خلايا الجسم وتسبب السمنه على المدى البعيد ...ثبت ان فيه تمارين تساعد في الطول واجهزه ...صحيح النيه والدعاء قبل كل شي ...والتوفيق من رب العالمين ...
وانا اذا حصلت اي معلومه مفيده ومضمونه انشالله بحاول احطها هنا للافاده وشكرا ..
السلام عليكم حبيباتي ....
لقيت لكم هالموقع ... وفيه تمارين لزياده الطول لجميع أجزاء الجسم ....؟؟
أي فراشه عندها تعليق أو اضافة لا تبخل علينا ...ودمتم سالمين .
.وهذا الرابط :
http://www.**********/QualityOfLife/Q...fLifeIndex.htm
لقيت لكم هالموقع ... وفيه تمارين لزياده الطول لجميع أجزاء الجسم ....؟؟
أي فراشه عندها تعليق أو اضافة لا تبخل علينا ...ودمتم سالمين .
.وهذا الرابط :
http://www.**********/QualityOfLife/Q...fLifeIndex.htm
ابتعدي عن الوجبات السريعة والعصائر الملونة في العيد→
وتسلمون غالياتي..