- السكري
- تعريف السكري
- السكري نوعان يختلفان عن بعضهما اختلافا كبيرا في الأسباب وطرق العلاج:
- النوع الأول: السكري المعتمد على الأنسولين.
- النوع الثاني: السكري غير المعتمد على الأنسولين.
السكري
يعد السكري أحد أهم الأمراض الشائعة في الوقت الحاضر حيث تبلغ نسبة الاصابة به عالميا حوالي 5.4 % ، ونتيجة التقدم العلمي أصبح باستطاعة مريض السكري أن يتمتع بحياة طبيعية بطريقة لا تختلف عن أي شخص آخر وذلك عن طريق الالتزام بمتطلبات العلاج كاملة حيث أنه لا يمكن السيطرة على السكري بالأدوية فقط بل توجد متطلبات أخرى وعلى المصاب الالتزام بها ومن أهمها لتوعية والتثقيف الصحي.
وتعتبر الحمية الغذائية العامل الأساسي للتحكم بمستوى السكر في الدم وخصوصا إذا صاحبها برنامج رياضي منتظم وتفهم كامل من قبل المصاب وعائلته لطبيعة السكري ومراقبة ذاتية من خلال عمل فحوصات دورية.
تعريف السكري
يصاب الإنسان بالسكري نتيجة عجز البنكرياس عن افراز هرمون الأنسولين أو إفرازه بكميات غير كافية أو غير فعالة مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر ( الغلوكوز ) في الدم أعلى من المستوى الطبيعي والذي يتراوح ما بين ( 80 – 120 ملغم / 100 مللتر ).
يحصل جسم الإنسان على السكر من الغذاء، فبعد هضم الطعام تتحول معظم الكربوهيدرات الى سكر ، وينتقل السكر بواسطة الدم الى خلايا الجسم المختلفة حيث يستعمل لتغذيتها وإنتاج الطاقة اللازمة للجسم.
يعتبر هرمون الأنسولين ( والذي تفرزه غدة البنكرياس ) المنظم الرئيسي لمستوى الغلوكوز في الدم حيث أنه الهرمون الوحيد القادر على مساعدة الغلوكوز للدخول الى الخلايا.
أنواع السكري
السكري نوعان يختلفان عن بعضهما اختلافا كبيرا في الأسباب وطرق العلاج:
النوع الأول: السكري المعتمد على الأنسولين.
وتشكل نسبة الإصابة به حوالي 10 % من حالات الإصابة بالسكري ويحدث في سن مبكرة أثناء مرحلة الطفولة والبلوغ ويتميز هذا النوع بعجز كامل في افراز الأنسولين ، لذلك يحتاج المصاب الى المعالجة بحقن الأنسولين يوميا مع برنامج غذائي متوازن.
النوع الثاني: السكري غير المعتمد على الأنسولين.
وهو الأكثر شيوعا وتشكل نسبة الإصابة به حوالي 90 % من حالات الإصابة بالسكري ، ويحدث في منتصف العمر أو بعده ويتميز بنقص في افراز الأنسولين بحيث لا يكفي لتخفيض السكر في الدم ، تصاحب السمنة غالبية المصابين بهذا النوع وتكفي الحمية الغذائية وتخفيف الوزن لعلاجه في بعض الحالات... بينما يحتاج البعض الآخر إلى الأدوية المخفضة للسكر والتي تعمل على تحفيز البنكرياس لانتاج كمية أكبر من الأنسولين.
أسباب الإصابة بالسكري
إن السبب الرئيسي للإصابة بالسكري غير معروف ولكن هنالك عدة عوامل تساعد على ذلك منها:
1. الوراثة: إذا كان أحد أو كلا الوالدين مصابا بالسكري غير المعتمد على الأنسولين ، فإن هنالك زيادة في احتمالية الإصابة عند أحد ذريتهم.
2. السمنة: تتضاعف احتمالية الاصابة بالسكري عند الأشخاص البدينين وخصوصا بالنوع الثاني من السكري.
3. الحالة النفسية: كالقلق والتوتر يعجلان في ظهور أعراض الإصابة ولكنهما ليسا السبب الأصلي للإصابة به.
4. الإلتهابات: مثل التهاب البنكرياس يعمل على ظهور أعراض الإصابة بالسكري.
5. الأدوية: بعض الأدوية مثل الكورتيزون وحبوب منع الحمل.
6. الكحول: تعمل المشروبات الروحية على اتلاف البنكرياس وبالتالي حدوث التهابات في البنكرياس وبالتالي الإصابة بداء السكري.
1. ارتفاع السكر في الدم.
أسباب ارتفاع سكر الدم:
1. عدم التقيد بجرعة الدواء الموصوفة وذلك بحذف أو تقليل كمية الدواء المتناولة.
2. تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوجبة.
3. الإكثار من تناول الأطعمة المركزة بالسكريات مثل الحلويات والكيك والشوكولا والعصير المحلى.
4. المعاناة من التهاب أو مرض.
الأعراض:
• الشعور بالعطش الشديد.
• كثرة مرات التبول ( كميات كبيرة من البول ).
• الشعور بالجوع.
• الإرهاق والتعب.
• نقص الوزن بسرعة.
أما أعراض ارتفاع السكر الحاد فهي:
• شعور بالغثيان.
• تقيؤ.
• ألم بالبطن.
• زغللة في البصر ( عدم وضوح الرؤية).
• تشنجات في عضلات الساق.
• فقدان الوعي ( ويتطلب ذلك مراجعة الطبيب فورا ).
2. انخفاض السكر في الدم
أسباب انخفاض سكر الدم:
1. عدم الالتزام بمواعيد الطعام أو عدم تناول الطعام بعد حقن الأنسولين.
2. القيام بجهود عضلي زائد.
3. حقن كمية كبيرة من الأنسولين عن طريق الخطأ.
الأعراض:
• شعور بالجوع.
• رجفة.
• صداع.
• دوار ( دوخة ).
• تصبب العرق بغزارة من الجسم.
• تسارع ضربات القلب.
يجب على المصاب عند شعوره بهذه الأعراض أن يتناول فورا أي شيء يحتوي على سكر مثل:
• بضع قطع من السكاكر أو الشوكولا.
• كوب عصير محلى ، بيبسي ، حليب أو شاي محلى.
• 2 ملعقة زبيب.
• قطعة كيك.
• إذا لم يشعر المريض بتحسن خلال 15 – 20 دقيقة ، يجب عليه أن يستمر في تناول المزيد من المواد التي تحتوي على سكر حتى يشعر بتحسن.
أما أعراض انخفاض السكر الحاد فهي:
• قلة التركيز.
• فقدان الوعي.
• التشنجات العصبية.
• يجب الاتصال بالطبيب فورا في مثل هذه الحالة.
• يجب عدم محاولة اطعام المريض اذا كان فاقدا للوعي ، حيث أن ذلك يؤدي الى الاختناق.
• يجب على المصاب أن يحمل معه بطاقة خاصة تفيد بأن صاحبها مصاب بالسكري يعلم الناس كيف يتصرفونمعه في حال وقوع مكروه له.