هل من مساعده

ساندبل

31-12-2022 - 01:45 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا بالامكان المساعده لوسمحتوا الي عنده جداول تقدير الحصص الغذائيه الحديثه مثل الايس كريم والسمبوسه
والخبز البر و حليب بالشوكولا والفلافل والسندويش (الصمونه ) الطحينيه ...........الخ
ولكم جزيل الشكر

التعليقات (4)

سفيرة الغد

31-12-2022 - 03:58 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تفضلي اختي ساندبل هذا الرابط من موقع طبيبك
به جميع القيم الغذائية للاطعمة
http://www.your-doctor.net/nutro/ABBREVlist.asp
دمتِ بخير

ساندبل

31-12-2022 - 04:59 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وال محمد
مشكور اخوي على الرد وعلى الرابط ولكن يبدوا انك لم تفهم قصدي من السؤال انا قصدي تقدير الحصص مثلا كوب حليب يمثل حصه واحده
1/2كوب من المكرونه المطهيه تمثل حصه واحده
انا اريد تقدير الحصص للماكولات الحديثه مثل الفلافل والسندويش والسمبوسه والخبز البر والايس كريم والشوكولا بانواعها المشروبات الغازيه ............الخ
من لديه هذه المعلومات افيدوني ولكم جزيل الشكر

سفيرة الغد

31-12-2022 - 06:00 pm

اللهم صلي على محمد وعلى اله وصبحه وسلم
ساندبل
يبدو انك لم تطلعي على الرابط الصحي ... لانه موجود لكل حصة غذائية قيمتها بالغرام ...
وبه جميع الاغذية التي تبحثين عنها ...

لطيفة7

31-12-2022 - 07:02 pm

ياختي اذا كان قصدك تبغي تنحفي نصيحة ابعدي عن اي شئ فية نشويات مجرب

تنظيف المعده←
كيف تكون التغذية الجيدة→