الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رتاااااااج
24-05-2022 - 10:20 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير.........
بصراحه الكل وده ينحف ولا ينحرم من اي شي يحبه....
بس لا تذكرتي اهل زوجك وقرايبهم وش بتكونين بينهم
لان رمضان والعيد جاي...(الله يبلغناه يا رب وجميع المسلمين اجمعين)
ولا دخلتي محلات الملابس تبين احلا لبس بس لااسف المقاسات صغيره ...شنو شعورك
قبل كل شي اعطي عمرك يعني انتي با20 كانك ب40.....
اللي تبدا معي كل يوم تسجل اللي سوته واللي خبطت بعد تسجله يومي
واخر الاسبوع تقيسين الوزن وتقولين اذا فيه تغيرات والا.. لا..
اهم شي الحركه يعني تبي تمشين تركضين صعود الدرج ونزوله ولا ترقصين..اهم شي الحركه..
الرجيم اللي يبناسبك وترتاحين له ....
بس فيه خلطه لازم نستخدمها.....
اول ما تصحين سوي شاي بس مو الشاي العادي لا هذي الخلطه
تحطين في البراد ملعقه من (الشاي الاخضر+الزعتر البري+اكاليل الجبل+مراميه)ونحط عليها مويا مغليه
وخليها هي شاهيك طول اليوم قبل الوجبه وبعدها وبينهم..
شرب الماء بكثره..
ممنوع (الحلويات+المقليات+والمشروبات الغازيه)
اللي تبي تطلع بلوك با العيد بين حمولتها حلو وجسم خيال تسجل وتحمسو بلا كسل
(لاتنسون يا بنات ان لكم سلفات وخوات زوج والتنافس يا سلام خليكي غير و
واللي تبي تضيف شي تقول ....
انتظر ردودكم
مساء الخير.........
بصراحه الكل وده ينحف ولا ينحرم من اي شي يحبه....
بس لا تذكرتي اهل زوجك وقرايبهم وش بتكونين بينهم
لان رمضان والعيد جاي...(الله يبلغناه يا رب وجميع المسلمين اجمعين)
ولا دخلتي محلات الملابس تبين احلا لبس بس لااسف المقاسات صغيره ...شنو شعورك
قبل كل شي اعطي عمرك يعني انتي با20 كانك ب40.....
اللي تبدا معي كل يوم تسجل اللي سوته واللي خبطت بعد تسجله يومي
واخر الاسبوع تقيسين الوزن وتقولين اذا فيه تغيرات والا.. لا..
اهم شي الحركه يعني تبي تمشين تركضين صعود الدرج ونزوله ولا ترقصين..اهم شي الحركه..
الرجيم اللي يبناسبك وترتاحين له ....
بس فيه خلطه لازم نستخدمها.....
اول ما تصحين سوي شاي بس مو الشاي العادي لا هذي الخلطه
تحطين في البراد ملعقه من (الشاي الاخضر+الزعتر البري+اكاليل الجبل+مراميه)ونحط عليها مويا مغليه
وخليها هي شاهيك طول اليوم قبل الوجبه وبعدها وبينهم..
شرب الماء بكثره..
ممنوع (الحلويات+المقليات+والمشروبات الغازيه)
اللي تبي تطلع بلوك با العيد بين حمولتها حلو وجسم خيال تسجل وتحمسو بلا كسل
(لاتنسون يا بنات ان لكم سلفات وخوات زوج والتنافس يا سلام خليكي غير و
واللي تبي تضيف شي تقول ....
انتظر ردودكم
التعليقات (8)
انا معاج من باجر وراح اسجل يومياتي معاج بس الخلطه ما اعتقد اسويها
مشكورين وابي تفاعل اكثر ونحمس بعض
اختي بنت الكويت براحتك مافيه بحملتنا شي
الزامي حتى الرجيم ماحددت ابي كل وحده تشوف اللي يناسبها ويريحها..
وبا الاخير الهدف واحد؟؟....
يا الله يابنات اللي مخطوبه واللي قرب زواجه واللي
متزوجات ادخلو وسجلو وكل يوم سجلي اللي سويتيه
ماراح تندمين
اختي بنت الكويت براحتك مافيه بحملتنا شي
الزامي حتى الرجيم ماحددت ابي كل وحده تشوف اللي يناسبها ويريحها..
وبا الاخير الهدف واحد؟؟....
يا الله يابنات اللي مخطوبه واللي قرب زواجه واللي
متزوجات ادخلو وسجلو وكل يوم سجلي اللي سويتيه
ماراح تندمين
أنا أبغى أنحفف أصلا أنا و هو بنتنافس هو يمتن 15 او 20 كيلو و أنا أنحف 10 خ يلا معاكم
انا معاكي ياقلبو ياذن الله
وراح اسوي رياضه وتخفيف اكل واشرب الشاي اللي قلتي عليه مع اختلاف بسيط
وزني 75
وطولي 154
ونفسي اوصل مبدئيا65
ثم
60
ثم
54
وفقنا الله
وراح اسوي رياضه وتخفيف اكل واشرب الشاي اللي قلتي عليه مع اختلاف بسيط
وزني 75
وطولي 154
ونفسي اوصل مبدئيا65
ثم
60
ثم
54
وفقنا الله
نفسي والله بس ما ادري اذا بديت بدايت احس باكتئاب شديد
موفقين بس تسمحون لي اتابعكم من بعيد
موفقين بس تسمحون لي اتابعكم من بعيد
سؤال عن خل التفاح→
لي عودة ،،