وزنى من 70 ل60 بس ثابت

حنونة الشرقية

27-02-2022 - 06:28 pm

يابنات وزنى ثابت ابيه ينزل برغم انى امشي على السير ومع تخفيف الاكل وانا استخدم حبوب منع الحمل ميكرفيلون واستخدم حبوب الزنك عشان شعري ووزنى 60 كنت بالسبعين والحين 60 بس لانى قصيرة ابية ينزل لل50 ساعدونى لاتقولون رجيم انا سمنتى اكثر شي بفخوذي ابي شي يزيلها

التعليقات (3)

الغـــــــــــــــــزاله

27-02-2022 - 11:14 pm

~ { اللهم لك ال ح مد .. كمآ ينبغي ل ج لآل وجهك وعظيم سلطآنك } ~

أم الدادا

28-02-2022 - 01:16 am

حبوب الزنك تسمن ...

>>أبوي الغالي

28-02-2022 - 02:17 am

نفس حالتي انا ووزني ثبت على 60 وطولي 159
الفخوذ والزنود مشكلة
وحدة قالت لي جربي الدراجة (السيكل) تعرفين اللي جلاسه مربع اشري من دون كفرات وثبتيه على الارض وامشي انا راح اجربها
اللي جلاسه يدخل تحت مو اللي على الجنب خ

البطيخ يساعد على أنقاص الوزن والأكثار منه يزيد معدلات سكر الدم←
ساعدي ابنتك المراهقة على خسارة الوزن الزائد→